In this blog, we'll explore the connection between dry shampoo and hair loss and whether you should be worried.

預想到自己有畢業典禮的時候我是興奮的。我大二時候就把自己的畢業典禮要穿的衣服買好了。學校規定只能穿傳統服裝，於是我買了個明制漢服，滿心歡喜。可是那是兩年前的事情了，兩年後我看著那漢服，感覺沒有很喜歡了。最後我選擇穿馬來裝。畢業典禮時還有人質問我，身為華人怎麼會穿馬來裝？

城市生活讓我們習慣依賴專家的治療，讓我們容易忘記我們本身也有能力照顧自己的身體，甚至能夠為自己做護理。世界衛生組織 (WHO) 早在80年代就開始探討「自我護理 (或自我照顧Self-care) 」教育的可行性，並在2019年和2021年先後推出「自我護理衛生措施框架」，應對持續的新冠肺炎大流行。

有知識我們就不需要害怕。不害怕，事情就已經順利一半了。這也是教育的目的之一。