[低谷] 受傷看的見 低潮別人看不見 受傷可以治療 低潮時似乎只能等待 受傷容易被同理 低潮卻常會被誤解 有時看起來什麼都好好的 其實 糟透了 我想說 雖然 沒有方法治療 無法完全的理解 一開始也會不小心誤解 但 我有看見 也知道 在低谷的難受

[往前走] 美好的 已經過了 就不用留戀 挫折的 已經過了 就不用後悔 往前走 還有美好 往前走 也還有挫折 都是經歷 也無法回頭 就往前走了

[快樂] 快樂不會天生就有 快樂不會等待就來 快樂只有你選擇了快樂 才有快樂

[煩惱] 遠遠的看到煩惱 如果 現在就煩腦 路上也煩惱 快接近煩惱也煩惱 這樣會讓 原本的煩惱 變成如影隨形的大煩惱

[懷疑] 「懷疑自己」 有時候 會悄悄的滲進心中 一點一滴 在低落時 不知不覺的 佔據 癱瘓 行動中心 如果能 察覺到 是「懷疑自己」 佔據了「自己」 就把誤會解開 讓自己 重新回到指揮中心 走接下來的每一步

[躺平] 越來越忙時 越來越想躺平

[起步] 不用等非要到什麼時候才開始不用等要準備好所有的事才有把握不用等別人開始時才有信心起步 不用等了 因為時間不會等你 善待自己一點

[笨拙] 就算看到了再有天份 再厲害的人走出了一條路也不是我們該走的路自己也還是 得要用笨拙的腳步慢慢找出一個方向而不是用聰明 機靈的方法走別人的路

[路] 或許 不是前方沒有路 也許 只是還沒跨出 那一步

[改變] 就算日復一日 的努力 還是會發現這個世界 一點變化也沒有 但 你努力改變的 其實 不是世界 而是 更不同的自己

[退化/進步] 有一天 我們 不再像以前一樣 外表保持年輕 體力隨時充沛 視力如此清晰 反應快速敏銳 想法天馬行空 雖然 感受著所有退化的一切 但還好 我們在認識與欣賞自己上 能有所進步 支持自己 有繼續往前的能量

[視角] 用先入為主的視角 觀察 除了看到他人局部的惡意外 同時也會看見 自己一部分的惡意

[旁邊] 想把自己關起來的人 是沒有任何人 能打的開門 我們只能 當他想喘口氣時 讓他知道 我們就在 旁邊

最近我跟時報文化出版合作了一本 給邁向人生新階段的大孩子與大人的圖文繪本《你的話，傷到我了！》 文字由黃光文老師撰寫，圖則由我繪製 這次的作品在表達 人的生活都是不斷選擇的累積 我們總在 自我實踐與他人的觀點間 有猶豫 在想像期待與現實的落差裡 有挫折 在…

[看見] 太希望被別人看見 會容易 讓自己 看不見自己

[小天地] 自由 不一定要哪都能去 有時候 一個小天地 就已經足夠

[努力] 有些事情不是努力 就可以改變   聽起來雖然沮喪 但也可能是 了解自己的開始

[在乎] 心疼那些   用不在乎的方式 表達不會受傷 的朋友

[照顧] 照顧好自己 也是照顧關心你的人 的 一種方式

[暫離] 暫時離開吧!大家還是會正常運行   暫時離開吧!沒什麼非你不可   暫時離開吧!既然手跟腳沒被綁住   暫時離開吧!世界沒你 還是一樣 但你沒有自己 就等於沒有全世界