甘肅的越野比賽因天氣和人為問題，發生了 21 名選手送命事件，多是國內的知名好手，不單是天氣的錯，業餘的搞手令事件變得沒法挽回。參加者都有部分責任，對自己抵抗天氣能力的高估，最後變成了這不幸的事件。香港不至於這種極端天氣，但每年夏天都有行山人士中暑去世，又有些攀爬高難度的山路發生意外，同樣是天氣和能力評估的問題。

超馬︰亦即超級馬拉松(ultramarathon)，理論上長過42.195公里的賽事都可稱之為超馬，賽事普遍分為路跑及越野跑等類別註︰本文照片拍自陳彥博《超越你的不可能》香港分享會及他的自傳書《越跑越懂得》。來自台灣的陳彥博在小學年代已展現出優異的運動潛能，當時的他主攻競速滑輪，...

香港這塊彈丸之地經常給人一個石屎(水泥)森林的印象，不過其實香港有40%的土地被劃為郊野公園，雖然香港沒有甚麼大山大水，但山、海、城融為一體的環境卻成為一種獨特景觀，而且很多郊野公園都近在近在咫尺，這令很多香港人及遊客都熱愛到郊野公園走走，而我更因此愛上了越野跑這項活動，靠著雙腿...