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Mr. Engineer工程先生
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【生活風格】為什麼要睡覺?怎樣才能睡好覺?

睡覺我們每天都在睡,但是我們從來沒有認真想過為什麼要睡覺,甚至覺得可以不用睡覺更好,這樣我們就有更多時間可以利用了,問題是,真是如此的話,為什麼又要演化出睡眠這種機制呢?不是很累贅嗎?少睡就是多活?不知道你有沒有在網路上看過一張照片,放著燈火通明的圖書館,然後說「哈佛圖書館的凌...

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