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【2021年平價雞胸肉推薦】5家超好吃的蛋白質食物精選集!

近年來健身和瘦身一直是一個熱門話題,想要一個完美的身材,就需要增肌減脂,補充蛋白質!很多想減肥、健身的小夥伴們,都會控制自己的食慾,幾乎不吃肉類等脂肪較高的食物。但是,肉類是提供人體所需要的蛋白質主要食物,可以維持身體營養平衡,為了健身瘦身不吃肉,身體也會缺營養的!

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