在部落有三餐，不過我只有吃兩餐

發現最近地震好頻繁 住在6樓的我非常明顯的感覺到整張床似乎像搖籃般摇動了起來 甚至都可以感覺到整棟大樓在搖晃..... 有人會跟我一樣覺得... 「地震」讓人產生一種無法控制的恐懼感嗎 還好在當下是晚上 家人都在 有多添加了安心的感覺 現在的社群方便....

🍀宮崎駿 遇見的都是天意 擁有的都是幸運 不完美又何妨 萬物皆有裂痕 那是光照進來的地方 🍀今天是甜點回憶錄

🍀三毛 如果有來生 要做一棵樹 站成永恆 沒有悲歡的姿勢 一半在土裡安詳 一半在風裡飛揚 一半灑落陰涼 一半沐浴陽光 非常沉默非常驕傲 從不依靠 從不尋找 一個人至少擁有一個夢想 有一個理由去堅強 心若沒有棲息的地方 到哪裡都是在流浪 我唯一鍥而不捨 願意以自己的生命去努力...

發現以前真的做了很多不同的嘗試 才能做出現在這麼美麗的餐點 感謝以前的我 猜猜我用了什麼做的三色壽司？答案是： ❤️火龍果 💛薑黃 💚海苔粉 也許是色彩鮮艷的視覺效果孩子們誇張的説 好吃的不得了😂 蕾絲蛋捲

🍀很慶幸自己深陷迷惘黑洞的時候 有人能夠讓我安放 自己的幼稚 不成熟 在委屈很彰顯的時候 有個人在你身後 溫柔的守候 🍀今日餐點~香煎黑胡椒鮭魚 小塩吐司盒 澳洲甜橙 紐西蘭奇異果 無調味綜合堅果 綠花椰菜 玉米筍 綠捲鬚萵苣

🍀記得小時候的夢想好多..... 慢慢隨著年紀的增長.... 才發現.... 我們的夢想 再也不是成為什麼偉大的大人物.... 而是能做一個 温暖的人... 過著平凡 幸福的生活 要感謝身邊的家人 朋友 給予我們的溫暖 也讓我們帶有同樣的溫度 ..

🍀有時候 好的事情 會在最不預期 最沒想到的時候發生.... 所以... 你只能儘量把每一天過好... 臣服於未知 臣服於變動 優雅的往前進... 相信美好的事物 就在不遠處.... sometimes Good thing It will happen when you least expect it.

🍀在生活中~ 不管遇到什麼樣的狀況 始終選擇以微笑面對 始終相信~ 一個人的快樂或痛苦 取決於自己的性格 而不是環境 🍀今日餐點~義美九層塔蛋餅 鮪魚玉米起士蛋餅 芝司樂莫札瑞拉拉絲起司 玉女番茄 澳洲甜橙 無糖希臘優格

🍀一個人擁有聰明的大腦 有趣的靈魂 .... 是稀缺品 比美麗的皮囊更少見 🍀今日餐點~帕莫桑乾酪貝果麵包 牛蕃茄 芝司樂莫札瑞拉拉絲起司 澳洲甜橙 酪梨 無子青葡萄 黑橋牌德國脆腸 無糖希臘優格 日清綜合穀物脆 綠捲鬚萵苣 紅捲鬚萵苣

🍀有時候..... 用善意的心情去理解別人的話 會讓世界 更加單純許多 也會讓自己的心情 美好很多 🍀今日餐點~玉米起士葱抓餅 智利藍莓 小蕃茄 澳洲甜橙 香蕉 綠捲鬚萵苣

🍀有些人遇上了... 讓你懂得珍惜 有些人遇上了... 讓你懂得繞道而行 🍀今日餐點~馬可先生軟法麵包 芝司樂莫札瑞拉拉絲起司 紐西蘭奇異果 澳洲甜橙 水煮蛋 芥茉芝麻粒 朝ごパン 無糖希臘優格 nissin綜合水果穀物脆 紅捲鬚萵苣 綠捲鬚萵苣 紅橡木萵苣

🍀最美好的愛情... 執子之手 與子偕老 一輩子能遇到一個人 白頭偕老 生死不渝 就是愛情最美好的樣子 🍀最美好的愛情.... 其實不必轟轟烈烈 不必愛得死去活來 而是敖過生活裡的柴米油鹽 換來一輩子的陪伴相守 🍀今日餐點~香煎牛小排 香煎鲑魚 酥炸雞球 溏心蛋 花椰菜 玉米荀 奇異果 藍莓

🍀勇敢 不是不會害怕 而是願意面對自己的脆弱與不安 🍀今日餐點~馬可先生亞麻仁籽小餐包 香煎鮭魚 澳洲柑橘 紐西蘭奇異果 太陽蛋 無調味綜合堅果 綠橡木萵苣

🍀別太擔心..... 因為你走的每一步 都是答案 🍀今日餐點~香煎黑胡椒鮭魚 小塩吐司盒 澳洲甜橙 紐西蘭奇異果 無調味綜合堅果 綠花椰菜 玉米筍 綠捲鬚萵苣

🍀甜點是一種撫慰人心的小惡魔 愈簡單純淨的滋味 愈能療癒身心靈 讓人感到幸福💗 🍀今日餐點~草莓鮮奶油三明治

🍀勇敢 不是不會害怕 而是願意面對自己的脆弱與不安 🍀今日餐點~火腿起司生菜麵包 堅果 花椰菜 奇異果花 柳橙

🍀不管在順境或逆境 永遠做自己的光 帶著自己走向溫暖的地方 🍀今日餐點水果吐司 大湖草莓 藍莓 奇異果 脆腸

🍀獲得幸福的不二法門是... 珍惜你現在所擁有的 珍惜當下的幸福💕 🍀今日餐點薑燒蘆筍肉捲 紫米海苔粉飯丸 香煎鮭魚 烤雞小翅

🍀愛 不是尋找一個完美的人 而是學會用完美的眼光 欣賞那個不完美的人 🍀今日餐點~無骨牛小排 香煎鯖魚 德國脆腸 溏心蛋 迷你可颂 松本茸 聖女小蕃茄 奇異果花 無糖優格