微故事+閱讀分享: 抗發炎：斷開百病最強絕招微故事+閱讀分享: 抗發炎：斷開百病最強絕招 阿明，年屆三十有五的香港男子，雖常訴貧困，然其腹卻日益隆起。非其肥胖，乃其「炎症」也。非指發燒，而是體內慢性發炎，正如《抗發炎：斷開百病最強絕招》所述。

健康曲: 游詠 {唱: A I - 曲/詞: 人工智豆}健康曲: 游詠 {唱: A I - 曲/詞: 人工智豆} 我的生活寫作課 - 健康與詩詞: 游詠 歌詞 晨曦微露霧蒙蒙， 湖面波光映日紅， 鍛鍊筋骨除病痛， 破曉時分躍水中， 寒風拂面心不動， 水波潮來…

微故事: 夜鷺與露露 2 (東加豆)微故事: 夜鷺與露露 2 (東加豆) 幾天後（夜鷺）再次飛來這裡，再次站立在欄杆上，再次讓（露露）發現牠,仿佛在尋找一絲安慰。夜鷺覺察到露露心中的孤獨與迷茫，便決意飛到她身邊。它輕巧地降落在露露的肩膀上，露露驚訝地回過頭，看見夜鷺竟然這麼靠近自己，心中充滿了溫暖和驚喜。

微故事: 夜鷺與露露 1 (東加豆)微故事: 夜鷺與露露 1 (東加豆) 在這座不夜城的鋼筋森林中，一隻“夜鷺”獨自站立在欄杆上，它的羽毛在微風中輕輕顫動，灰藍的羽色與夜空融為一體。牠的目光穿透了河面的波光，凝視著倒影中，仿佛注視著另一個世界。

微故事+閱讀分享: 神奇的自然呼吸：37組覺察呼吸練習，改善姿勢、消除痠痛、舒緩壓力，找回身心靈的健康與喜悅微故事+閱讀分享: 神奇的自然呼吸：37組覺察呼吸練習，改善姿勢、消除痠痛、舒緩壓力，找回身心靈的健康與喜悅 在香港的某個街角，一位名叫（阿強）的年輕人，他的生活就像是一部被加速了的劇情片（⏭)。

微故事: 跨年的囚徒 1 (東加豆) （李家輝），四十三歲，頭髮稀疏得像冬日裡的落葉，肚子卻圓滾滾的，像個即將爆裂的氣球。今年，他的人生就像那顆氣球，隨時可能洩氣。健康亮紅燈，醫生說肝指數高得嚇人；事業上，他被公司無情裁員；家庭方面，老婆跟他冷戰，兒子對他愛理不理。

自學人生-線上課程: Google IT Support 自學人生-線上課程: Google IT Support 阿哲，50歲，髮際線後移，每天埋首於令人昏昏欲睡的文書工作。他感覺自己像一台老舊電腦，系統緩慢，記憶體不足，隨時可能當機。

微故事: 聖誕小孩的禮物 (東加豆)微故事:聖誕小孩的禮物(東加豆) 聖誕基地，一股比雪還要低氣壓。（阿凡），聖誕老人的助手，正準備辭工不幹。別以為他嫌人工低，只是聖誕過後都會變得情緒低落。他感到吃力不討好, 小孩子收到禮物時，他往往聽到嫌三嫌四，不是小孩子抱怨，而是那些大人在囉囉嗦嗦。

微故事+閱讀分享: 自癒力健康法：啟動身體偉大的自我療癒力量微故事+閱讀分享: 自癒力健康法：啟動身體偉大的自我療癒力量 這個城市，幾乎任何時候都擠滿人。阿樂 今天的工作有特別安排，他要剩乘坐第一班列車，想不到大清早已經有幾百個人等候，這就是香港。

微故事: 雪人的聖誕禮物 (東加豆)微故事: 雪人的聖誕禮物 (東加豆) 在一個寒冷的冬天，一群（雪人）圍坐在一起，愁眉苦臉。他們的身體圓碌碌的，卻因為今年沒有收到任何聖誕禮物而感到失落。（雪球）是這群雪人的領袖，他一拍大腿，驚訝地說： 我們怎麼能這樣坐以待斃？

微故事+閱讀分享: 最高學習法-激發最大學習效率的輸入大全微故事+閱讀分享: 最高學習法 （阿明），一個紮紮實實嘅香港打工仔，每日返工放工，生活有如複製人般乏味。佢嘅人生目標，就係儲夠錢買層樓，然後…繼續乏味。一日，阿明喺旺角街頭見到個擺街檔，檔主係個戴住副圓碌碌眼鏡，孭住個帆布…

微故事: 月色下的炸魚哲學 2 (東加豆) （炸魚大叔）的炸魚薯條，一張張熱騰騰的照片，學生們把它飛快地在網路上流傳... 老趙的炸魚攤檔，漸漸有了名氣。他撚手的炸魚當然美味十足，但老趙本人那張佈滿皺紋的臉，總是帶著一種莫名的滑稽感，讓人忍不住多看他兩眼。

微故事: 月色下的炸魚哲學 (東加豆)微故事: 月色下的炸魚哲學 (東加豆) 在這個繁忙的城市，連空氣都充滿了壓力，偏偏住著一位與世無爭的(炸魚大叔）—— 老趙。昔日，(老趙）是一名中文大學的哲學系講師，專攻存在主義，以其妙趣橫生的教學風格聞名，讓每一堂課都活色生香，每一道菜…

詩詞: 鎖匠 (東加豆)詩詞: 鎖匠 (東加豆) 深夜訊息鎖匠忙，阿黃出行為解囊。老夫妻待心祈望，修鎖未加雙倍償。幻想恩來如夢想，清晨單至夾萬詳。主家催促心難靜，開櫃無聲意韻長。門鎖皆含故事藏，師徒話語刻心房。分飛依舊情難忘，忙碌終年憶舊傷。

微故事+閱讀分享: 自律神經超圖解：身體怪怪的，都是因為它？微故事+閱讀分享: 自律神經超圖解：身體怪怪的，都是因為它？香港，這座令人眼花撩亂的城市，住著一個平凡的上班族——（阿明）。每天，他像隻機械鼠標，在電腦和會議之間來回奔波，直到下班。

微故事: 斜陽下的回響-2微故事: 斜陽下的回響-2 （李軍）決定去見（家明）。上一次見面是何時？大概是五年前了，雖然兩人偶爾聊起音樂夢，但都是年青的時光，過去的爭執和裂痕已經一掃而空，年輕嘛！年輕時誰不是個大無畏？人生經過時間的洗禮，他們聊其它的更多，比如；房地產價格、股票起跌…

微故事: 斜陽下的回響-1微故事: 斜陽下的回響-1 斜陽就像一位不請自來的客人，殘照在這座城市，形成了一幅都市剪影。（李軍）靠在辦公室的窗前，目光穿過高樓的縫隙，注視著沉靜的黃昏，他的影子在地板上拉得很長，像是歲月在他身上留下的痕跡。人生就這樣匆匆過了五十年的歲月 ，他跟心靈對話。

微故事: 認識你很奇 2微故事: 認識你很奇 2 隨著日曆上的勾勾越來越多，（木甘）與（李其）之間的聯繫變得越來越緊密。每當夜晚來臨，忙碌的城市逐漸平息，便是他們倆最期待的時間，“密密相見”。透過那面奇怪的鏡子，將倆個心靈連接在一起，彷彿有一道橋，跨越了空間的限制，分享生命的酸甜苦辣、煩惱以及憧憬。

健康曲: 八段詠 {唱: A I - 曲/詞: 人工智豆} 我的生活寫作課 - 健康與詩詞: 完整文章(文字版): https://tonkabean2016.blogspot.com/2024/11/blog-post_21.html 八段詠 歌詞 兩手托天理三焦，氣血暢通百病消。

故事曲: 游泳池五元硬幣 {唱: A I - 曲/詞: 人工智豆}故事曲: 游泳池五元硬幣 {唱: A I - 曲/詞: 人工智豆} 歌曲來自同名的微故事。故事摘要: 阿凡是一個生活規律的人，每次去游泳池都會執行一套固定的程序。某天他意外在儲物櫃找到一枚五元硬幣，這五元竟然…