大家都聽說過DHA對健康的益處，但在琳瑯滿目的DHA保健產品中，如何做出明智的選擇呢？魚油和藻油含有的DHA有什麼不同？與DHA攜手共進的EPA又扮演著怎樣的角色？本文將一一為你解析，讓你輕鬆了解並選擇合適的DHA產品。