16蹲
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Energy阿弟結婚17年!老婆Mei突爆「欠我一個婚禮」 內幕曝光

張書偉跟老婆謝京穎日前舉辦婚禮,Energy全員到齊,還邀新娘子一起上台嗨跳〈星期五晚上〉E16蹲,讓全場氣氛嗨翻。阿弟事後在臉書再度獻上祝福,「婚姻裡有許多的難也有不同於單身的樂,細細品嚐與另一半牽著手走過的每一刻,不全然是甜蜜但也不會全是酸楚,祝福你們~永浴愛河。

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GBM

提醒挑戰「16蹲」的注意事項, 例如: 姿勢錯誤恐造成半月板破裂!!

「16連蹲」的難度相對高,如果沒有做好暖身、練習就隨意模仿,可能會產生傷害。

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