你有否想過，不論你幾多歲，你都在突破自己、挑戰自己極限？當然不一定是體操，只要你專注和喜歡的，都可以不斷挑戰自己。來自德國的Johanna Quaas是世上最老的體操選手，紀錄更保持在健力士世界紀錄，至今仍然在雙槓上翻騰、倒立、轉體，更平穩著地。