作者探討了我們如何看待自身痛苦經歷的意義，並將其視為幫助他人的機會。儘管這種觀點可以賦予我們的痛苦經驗某種價值，但我們也需要承認這種觀點可能忽視了個人的需求與情感，並可能造成不必要的壓力和負罪感。