除夕當天，元哥在群裡開始說話了，有人問關於催醒免費班新的招生簡章的事，後來也問群裡最高的意識強度，他說最高到6，還只是平均值。這個大實話，打了多少自以為是修行人的臉，雖然大京沒有那麼自以為是認為自己的意識強度馬上可以開悟，但還是僥倖自己是不是有7，之前在自催的時候也意識到自己的意...

當越來越意識到，追求脫離輪迴的靈性之路，循序漸進的同時也是要不斷拋棄重新開始。TA無所謂了，早已認同自己什麼都不是，又在乎那些頭腦的糾纏意識，有什麼意思呢，TA不再玩兒那些黏連着痛苦煩惱自憐羞恥等等的上癮遊戲了。生活無處不修行，而在這個世間，修行就是不停增加自身清醒意識的覺察不斷片兒的時間。

新的变化就是，决定不喝牛奶和不吃鸡蛋了。早就知道会这样，变vegan啊，没想到这么早，至上大京还算年轻啦。一天一顿，还是纯素，父母还是不能理解，但其实大京很壮实有力气的，不是瘦弱无力型。这样的饮食方式很适合ta，很简单。完成了小目标，做了9人的潜意识催眠个案，ta可以选择做潜催师...

当你越发意识到了真正的上师就在体内，就会更加明白ta的体验。原来不是每个高灵都是那么的严肃，甚至ta的高灵比ta还幽默，ta都不禁怀疑起来，难不成大京的喜感，容易逗乐他人都是5灵的发挥？可能是，有的是，根本就是。昨晚的文字催，不意外没有很深入，甚至完全变成某种意义上调情，OMG，...

在成功将一个低意识强度的女的引导到合一本源的状态，她无比欣喜，不停说想哭，ta在一些瞬间也可以感受到她的激动无比的心情，还夹杂一丝嫉妒，转而又对她过于激动无意识发出的嘤嘤呜呜的声音感到厌恶，ta竟想起了诽谤大京的女炮友在高潮时候发出的声音，这让ta感觉很不好，但同时又感到很兴奋，...

还有三天，老爸老妈回来之前，产生了一种焦虑不安感，不希望他们打扰ta现在的生活习惯。前天深夜感到很饿，在网上订了第二送达的买菜单子，买了一些儿时的零食，比如旺旺仙贝，好丽友，南瓜酥，豌豆脆。之前是吃零食会有偏见，觉得对身体不好，能量低啊，会让身体不舒服呕吐啊。

这是最后一周，前两周的网课，最大的感受就是，越发深入地明确，什么才是自己生命排第一位的，就是觉醒开悟！觉知一切！体验绝对的自由意识！而且古零的开悟过程，很受鼓舞，短短几年的时间就可达成。真的决心觉醒，会发现世界上到处都是开悟的方法技术，去自学，自己去实践找到或开发合适自己的方式。

源自于老妈和老姐，ta全都想起来了。老妈总是会对老爸说，不了解她。老姐总是会对ta说父母不理解她，ta要是说了什么不顺她心的话，会说ta不了解她。总之，ta在无意识中就开始要求自己去理解女性，无论花多少精力和时间，尤其是觉得可以做朋友的女的。

对自己百分百诚实的检验，很多莫名其妙的情节会从潜意识中冒出来，但只要去自省就会发现，ta自己阴暗面，所谓的心魔也是自己，而且还被从小形象化了，像恐怖片贞子造型，长发白衣白脸，最近发现其实眼睛是和ta一样的。也会联想起日本电影《大逃杀》片头那个杀光同学获胜满脸血迹的小女孩，恐怖微笑...

自勉。出于帮助他人的好意改变他人，实践已经证明是妄想，甚至你给予的真诚善意，也可能得到恶意的报复，为什么善人都会想去改变他人活出正向呢？这是个洗脑程序，外求来证明自己的真善美。改变的只有自己，改变了自己，自己的外在环境就会改变，所以求道者，求真者都对自己下功夫吧。

仿佛是在更改记忆般，梦中和男生一起踢球，发现他们是友善的，不再是阴阳怪气的起哄ta竟然能开大脚，竟然可以挡住球，然后起哄ta要表演颠球之类，当ta少年时真的意识到自己被当成一种她类特殊对待，而不是一块玩儿这个游戏的伙伴时，ta就感到受伤了。

ta在练习出体暗示身体放松的时候，突然意识到，原来ta无意识地把身体和脑袋分离对待。ta不知道是不是所有的跨性别都是这样，不认同自己身体的形态，但认同自己的头脑脑袋。所以在自我暗示放松的时候，躯干会放松，头部还是紧的，必须需要单独暗示。看了一些关于出体的资料，都说很简单容易，ta...

他们母子的关系，感觉跟小情侣似的，老姐对其事无巨细照顾周到，什么口罩里有水，妈妈给你擦，再喝一口水等等这样的话。令ta感到腻歪，什么啊就是妈宝男育儿吧，或者说是把儿子当老公养育。反正就是这个苗头，老姐说儿子讨厌他爸，得，俄狄浦斯情结都有了。

2022的最后一天，很多人都在作总结。ta都不太记得2022年怎么度过的，最清楚记得的就是刚刚或现在。2022年最大的改变就是对真我觉醒的决定决心，不断地加深着这个决心，ta愿意为此付出身体生命的代价！老灵魂已经玩儿腻这些个轮回故事了，即便还有很多习性的控制意识，也阻止不了ta对真我自由的渴望。

树老师今儿去树老师旁晒太阳站桩的时候，还接连来了两个男的，一个骑着自行车老头儿，把ta错认成他的哥们儿了，另一个是个年轻的，拿着小板凳钓鱼的东西，从开口的栅栏进来找地儿钓鱼。老姐姐发消息说她做的电影要被北师大一块儿玩的王教授写成英文学术书了，ta恭喜了，也分享了大京的树老师，老姐...

元吾氏灵修微信群中，会分享一张图，是金刚经里非常出名的四句：一切有为法。如梦幻泡影。如露亦如电。应作如是观。是个藏头字修行方法，观电影法。就是说把自己的生活当成看电影，这种体验是逐步深入的，ta的感受就是，深入的过程就会越不当真，会越多大笑。

又新布置了房间，把全铺地毯换新了，书全都放到了曾经的小衣柜里，劳动日。外加今天是十五，也是断食日。做好这一切，是和父母午觉打了个时间差，且他们起床后，什么都收拾完毕，所有淘汰的一大包东西也全都扔到楼下垃圾堆。完美。嘿嘿总是很兴奋，在ta收拾的时候。

觉得有他们说话，猫叫不安静，就有愤怒的冲动，同时ta也意识到自己必须要为自己的情绪负责，灵修这么久也是要学到东西的。大我探究是很好的破解模式化思维的方式。都是对自己的愤怒，而那个自己又是谁？卡在矛盾中，因为灵性的进步效率缓慢，不再连续做清醒梦，不那么清楚记得梦中的细节，而感到焦虑。