只要一个人能意识到他的自由性，则他所遭遇的不幸将不会扰乱他灵魂的和谐与心情的平安。

青少年之前，我们总是听父母或旁人的解说；青少年之后，我们学会了自说自听。也许是我们自以为是长大了吧！

2020年9月11日《安心才是解脫開始》——笔名：坠深渊 不管面對什麼困難問題，能夠讓自己安心的方法才是正向辦法。如果不知如何擇決，那就把所有的方法都試一遍，總能找到讓自己安心解脫的方法。在7月-9月這2個月期間，我經歷了2次令我陷入焦慮的事件。

回想起小学的时候，每天都在看卡耐基成功学的书，把里面作者精辟的总结奉为真理。也或许我觉得那是我唯一能看懂的外国书的，而且特别适合“碎片化阅读”，所以才会特别喜欢。高中的时候，青春期的迷茫是有的，我也喜欢上了鸡汤文学，像是刘同的，大冰的……看的时候什么感受呢？

常识传播局 灾难报道中，媒体用“心灵鸡汤”掩盖新闻生产能力的不足 文/黄月琴（华中师大新闻传播学院教授） “心灵鸡汤”是一种广为流传的文体。在中国，“心灵鸡汤”有受欢迎的独特社会心理基础，即它是中医原理的隐喻。“心灵鸡汤”的“配方”，是那些具有哲理的语录，励志的小故事，幽默卖萌...