我堅持做健身，也會打拳擊，但我其實不喜歡做運動。有時有些朋友會叫我去行山，但我總是不太願意。我有一些想法藏在心裏很久，直至我在一個健身教練課程裏終於聽到一位導師說這個觀點。他和我的看法竟然一模一樣。當時我心裏很感動，終於有人明白我的想法，和我是同路人， 而且這個導師還是一位資歷深厚，教學經驗豐富的講師。