接納自己從衣著開始

今天來跟大家推薦我在@新性感雜誌的文章脫掉框架，停止刻薄自己。這篇文章是有感於年輕時候對於衣著及身材的執著，因為身份的轉變重新接納自己的過程。

以前的我是一個腳踩至少六公分高跟鞋的人，總覺得加上那六公分才是我真實的身高，而衣著方面我不講求價錢只求款式，我總認為身材好的人足以把平價的衣服穿成名牌，所以看待自己身材的標準總是比其他人嚴苛。

以前的我享受著這種又痛苦又快樂的感覺，只要一發胖就是趕緊節食，或許我是屬於易胖易瘦的體質，所以也不是很擔心會瘦不下來，堅決不換大尺寸的衣服一直是我多年來不變的堅持。

隨著結婚生子，我的生活被小孩佔滿，連吃飯、上廁所、睡覺這些日常都成為了非常困難的事情，自然也沒有多餘的精力再繼續放在衣著上，鞋櫃裡的高跟鞋也一一汰換成了平底鞋，我每天渴望的事情就是能有獨處及放鬆的時間，「舒適」成為了我衣著的重點。

至於頭髮，許多媽媽都會為了照顧孩子方便而剪去一頭長髮，這點我倒是不覺得麻煩，反而覺得長髮可以盤起來並不造成日常的困擾，也因為如此我的頭髮就一直留得好長好長直到腰部。今天趁著孩子去上課的空檔，前往了美髮院剪髮及染髮（補染髮根），設計師也幫我用電棒捲做出了很自然的捲度。

雖然走出美髮院的下一步就是回家，並沒有要見任何友人，擔心這完美的捲度只存在於瞬間，所以麻煩設計師幫我拍了照，至少證明我還是偶爾有在對自己用心的。（心虛）

最近領悟到了一個道理，當我們對自己嚴苛的時候，同時也會用一樣的標準要求他人，我們在別人身上看到那個不完美的自己，對他人挑惕的同時其實也是在對自己挑惕，一切都是「投射作用」作祟。所以我們應該學會偶爾把發條放鬆一下才能讓生活有更多的喘息空間，也才能學會好好欣賞自己。

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