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和心理咨询师聊了一节课关于依恋类型。
学到了很多。做了一个问卷。我原来是多么绝对化和极端啊,快速判断切断,立即趋利避害,我常常在文中写情感不是非黑即白,事实在自己经历时反而相当负面,只有yes and no,离开或者一直处于高潮。但这怎么可能呢,Up and down,当我处于低谷的时候应该怎样,应该立刻离开吗。
完美主义同样影响了我。咨询师说,需要知道令我insecure的也许并非这个人,而是我一直以来的pattern. 我的perception 是否是真实的,我是否有勇气去探知,用可能失去对方的代价?那些trigger我的究竟是什么,和你是否还有其他safe的可能。
trigger也许只能回避,无法一再被碰触。
也许我朋友说的是对的,交给时间去磨合,相信时间会给我一个答案——潜台词也许是,哪怕这个答案不是我预想的。我是什么样的人常常就遇到怎样的人。我的命运太平均了,不是什么聪明绝顶的人会遭遇的。光明的一面有,但常常背后是悲傷的一面——這自然又是我不secure的地方。
上次約會對方問我想要什麼,我敢說出真正的答案嗎,或者說我所定義的serious. 不是指向婚姻和承諾,而是認真。認真竟然都成了不可貴的令人倍感壓力的品質了,真可笑的現代社會。
yup why so serious? and why so not serious.
對有很多relationship的人來說,我簡直不可思議。對一段正式關係的渴求。而治療師說,這就是你啊。不要總是把自己放得太低去關注他們怎麼想。yup i don't fucking care about them. 接受真正的我。
(快點寫論文啦救命。)
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