正因恐懼才需要跨步向前
IPFS
昨天在 Capoeira 訓練時,我們學了一個新的步伐,這個步伐讓我們在往前踩的同時旋轉胯,並且把重心壓低,視覺上就像把自己縮成一顆球一樣。
善用這個步伐的好處是在躲避對方踢擊的同時,可以預先準備切入並搶奪對方的重心,進行反擊。
然而,在學習過程中並不順利。不是因為動作的協調複雜,而是需要克服內心的恐懼,因為當對方即將攻擊時,我必須向鑽進去對手的攻擊範圍內觀察再閃躲。先冒險、才反應,感覺與人的本能十分相悖。
這種做法也有巨大的回報。當成功地使用這個步伐閃躲後,我能夠更快速地張開身體反擊。如果對手試圖以更快的速度退縮,我也能立刻回到起始位置或做出其他移動,以保持周旋。
這種自由流動的感覺讓我愈發興奮,明白了冒險所帶來的巨大機會。
也讓我用「身體」體會出了一個道理:恐懼的本能讓我們避開危險,但凶險之後如果蘊含著無窮的機會與成長,不管那是什麼,如果已經轉身閃避走人,那之後絕對什麼都看不見的。
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