2021.08.24今日運動紀錄

大家好，每天規律運動是我的使命，我是練一下。

基本3項滾輪、伏地挺身、單槓，今天再加個啞鈴吧，先把基本3項完成，從站姿滾輪10下開始，50個伏地挺身，單槓10下，接下來左右手各30下啞鈴完成了今天的任務。

昨天的跑步有點累，不過跑完很舒服就是了，只是疫情的關係，戴口罩跑步特別累，希望能趕快結束這折磨人的疫情。