我們都是夢行者。We are all dreamer

你做夢嗎？

照理說，每個人都會做夢的，關鍵在於你是否記得住自己的夢。

夢是許多連續畫面的組合，生成的素材會包括日常生活的人事物，也有可能是從未看過、接觸過的生活素材。有時，夢的內容很無厘頭，有時夢的內容很驚悚，有時做完夢會讓你很累。就像昨夜，更確切的說是今日凌晨三點至六點做的夢⋯⋯

接觸過數十小時「視覺心像」（Imagery)的課程與練習，學習「開夢」，學習理解夢試圖溝通的信息。開夢的步驟中，很重要的是一步步地去探究夢裡自己的感覺、情緒，更深入的方式則是去看見夢裡是否有重複的數字。這數字不是顯而易見的1，2，3， 而可能是在夢的情節中顯現。學習回應夢的圖像語言，是一趟自我了解之旅，也是一個能將心靈意識與此時空的自己整合的其中一個方式。

在開夢的課程中提過，夢可以分成好幾種，它們以階梯式的方式，由下往上排列，可以分成：惡夢(nightmare) 、重複的夢(repetitive dream)、忙碌的夢(busy dream)、清晰夢(clear dream)、高層次的夢(great dream)，光的夢(light dream)，合一夢(unity dream)。

這幾類夢中，重複的夢和忙碌的夢都是會讓人在意識清醒後，身體會感到累的夢。

昨日夢境裡，我和一群人坐在一台大型巴士裡，感覺是一起出遊遠行的旅伴。在我身後的，是一位我在實際生活中在線上課程認識，但尚未看過本人，在此就稱他為B君吧。在旅程中，最讓我感到驚奇的是，每回我們在前方遇見看似有障礙物，照理說車子會撞到，但這輛大巴似乎有能力變身，每一回它都順利通過。無論是窄路或是大型泥磚鋪的路標，我們都順利經過。

路的前方突然出現的是一路往上的階梯，夢中的我還在想著：這車不是野戰車啊，要怎麼爬樓梯呀！

畫面接續的是，我坐在椅子上，輕鬆舒服的仍一路往前，轉頭一看，後方可不是A君正撐托著我呢，再看，原本車裡的人，現在一個一個的正往樓梯下走，高度大約是三層樓的室內。

然後我就醒了，完全不明所以。

身體卻有出門旅行後的疲累感，腦子轟轟隆隆地炸，還真的很像去了一場經歷時差的旅行。

重新再看著夢時，「信任」一詞，不斷浮出。信任同在車上的旅伴，信任自己前往的旅程，信任疫情時代只有在線上相見，但未曾謀面的B君。

今日也實實在在的搭火車從Y地前往A地，這回選定陪伴的書是《與內在對話：夢境，積極想像，自我轉化》（Inner Work：using dreams and active imagination for personal growth),作者為Robert A. Johnson.

翻了前面幾頁，作者提到理解夢的象徵語言是內在工作。「我們自身及人格中的許多決定性特質，很大部分是包含在無意識中。唯有進入無意識，我們才有機會成為覺知、完整、完滿的人類。」

在夢的世界裡，不用汲汲索取美夢，而是能在每一類型的夢裡，與另一個時空的自己相遇。

祝你

有夢

記住夢

與夢互動

與夢溝通