停藥紀錄～

自從上次覆診後，由於我使用的劑量很低，因此我突然停藥，也不會出現什麼問題，於是我就開始停藥，把舒緩妥瑞症的藥物封存起來了。

其實這是我第二次進行停藥了，第一次我是間歇性停藥，利用一天吃一天不吃的節奏，但後來感覺不吃藥的日子比較難睡覺，吃藥的日子比較容易，而且心中要記着一天吃一天不吃，感覺有Ｄ壓力，這可能就是問題來源，後來感覺需要再調整，所以先回復原狀，變回每天都吃。

而這一次，我是半粒也不吃，起初都有拿起藥的習慣，但是很快就放下然後睡覺，起初是有點睡不好，但後來就很自然睡著了。

我一直都感覺自己服用了那麼多年，對它有點依賴性，因為一直都在睡前服用它，慢慢習慣有它才可以睡好一點，但其實除此之外，就好像沒什麼用處了。

我在停藥的時間，雖然症狀沒有更好轉，但也沒有惡化，只要情緒平穩起來，症狀也能保持最低出現機率，有時候跟消失了沒有分別，這點已經可以證實了，因為在停藥這半年內，一直都沒有出現反覆的惡化，只有因短暫情緒造成的惡化，當情緒回復了，症狀也會減退了。

因此我認為情緒對症狀影響其實是非常大，因為情緒太波動時，症狀也會跟隨一起波動，有時候會出現惡化，但當情緒平穩起來，症狀也能開始減少。

妥瑞症並不是一天兩天就可以解決的疾病，因此不能像感冒幾天就好了，要真正治療，患者的心態和別人的支持，比使用任何藥物，也許更有效。