七日書 | 愛與親密關係DAY6

我曾經是一個重感情且很難割捨掉任何關係的人。童話故事裡說的都是懂得付出的人有美好的結局，但是現實生活中卻是你對我越好我就對你越殘忍，吃肉不吐骨頭，非常殘忍。

我曾經是忍耐忍耐再忍耐，像條狗，別人對我好一點我就可以忘記過去她是怎麼對待我，依舊搖搖尾巴往前。現在想來真是覺得過去的我真是可憐...難怪生老三的時候我會因為賀爾蒙失調導致情緒崩潰地大哭(後來聽詹先生的姊姊說，我婆婆安慰我完後躲到房間裡也跟著哭，覺得我太可憐XD)

想想我大概是七年前吧~一點一點斷掉所有"有毒關係"，當下很痛，比被當條狗還要痛，但慢慢的，沒那麼痛，然後就轉變成現在百毒不侵~

還記得那天下著大雨，我挺著肚子去參加學會活動，結束時接到姊夫的電話，他提到我姊在鬧自殺(因為他們要離婚)，後來我就在風雨中騎車一小時抵達到他們家，然後看著電視劇裡的劇情在我眼前發生，姑嫂連比較誰洗得碗多這種都能拿出來吵...婆媳吵，姑嫂吵，夫妻也在吵，小孩則是在旁邊哭...反正到最後，我爸媽過來派出所，說要把我姊帶回家照顧，我說另外給錢租房子吧~他們夫妻至少還可以在一起生活，帶回家可能就不會搬出來了...然後我就被我爸劈頭大罵，說我沒良心等等很多難聽的話

後來我就離開了...後來會斷掉所有有毒關係，是因為一通電話。從小到大對我很好的姑姑打來劈頭就把我罵一頓，話裡話外都是指我吃裡扒外，搞懂她所指之後我打給了我姊，結果她說因為要博得親戚們的同情，所以她對外說我也跟罵她，讓大家對她更同情...可想而知，本來在兩邊家族裡就沒甚麼存在感的我怎麼如何自證清白?

詹先生擔心我的情緒，畢竟再過幾個月就要生...我的婆婆煮我愛吃的送來還塞錢給我要我去大買特買，詹先生的姐姐們帶我去玩，詹先生的長輩們則是偶爾露個臉稱讚稱讚我之類的...就這樣持續一兩年，甚至後來我姊都說不記得這件事，她說很抱歉，只是傷害已經造成。

"有毒關係"網路上可以找到很多解釋，在我這裡我定義為只要讓我心理不舒服覺得有受委屈就是有毒。只是一開始有點難，因為有時候我分不太出來對方是真的設身處地的為我好，還是只是保有私心想要我聽話照做

"有毒關係"最難斷的就是原生家庭，所以我從原生家庭開始，其他有毒關係對我來說就不是難事...雖然跟原生家庭我就走了好幾年才不再受影響

我先是斷了聯絡，讓自己情緒不要那麼敏感...接著就是不主動去跟進他們的訊息，站在旁邊聽聽就好...在我確認我對於他們的反應不會受影響後，才會開始說一些話，但不是說我自己的事情，而是有參與話題...因為我還是有生為家人的責任，所以我從親力親為變成只盡自己該盡的責任，能出錢就不會出力，需要出力就不會出錢。

與"有毒關係"結束關係後，只有一個字，爽。

不只是原生家庭，包含朋友同事親戚等等都是...我不再內耗自己，因為不會在聽這些人說我有多糟糕而懷疑自己...有些是減少聯繫，有些則是完全斷了聯絡，但不管哪一種方式都挺不錯，因為我把專注力改放到我自己身上

我優先專注我自己，然後才是別人

今天中午跟原生家庭一起吃飯慶祝父親節，聽到很多事情也就聽聽而已，臉上有表情但內心沒有多大的情緒起伏...對於他們提到的事情我也不會主動去攬責任，只是等著分配任務給我...這樣也挺好的~奔4的年紀，這樣相處雖然不如過往那般黏膩那般親密，有點距離反而很輕鬆

現在我很感謝七年前發生的事情，讓我決定結束"有毒關係"的開始，一點一點拿回人生掌控權