龍泰養生道-氣
氣在東方文化中被視為維持人體生命活動的根本元素,在亞洲的文學、哲學、宗教和中醫學中,它被認為是構成天地萬物的基本能量,它如同一種介於液體和氣體之間的存在,氣的運動轉化直接影響物質和能量的關係,而生命過程即是氣在人體中持續升降出入的過程,以維持正常的生命活動。
相對於西醫強調人體的物理結構,相信生物由不同的有機物質組合而成,用科學角度解釋身體基礎元素從蛋白質、細胞、組織、器官、生理系統展延到整體;中醫則認為整個生命系統是由相互作用的元素所構成。
氣、血、津液被視為身體中的運載體,其中氣的特殊之處在於它無形無質,可以藏於血中、行於血脈外,也可以集中於人體的穴位中,氣內外交流互通,內部與臟腑功能聯繫,外部則涵養皮肉筋骨;舉例來說,自然界中的空氣、地氣、水氣、夏氣等都是類似氣的存在,而人體內也有各個臟腑的氣,如心氣、肺氣、肝氣、腎氣等,甚至疾病也被描述為邪氣的侵襲。
當氣失去協調時,即出現氣虛的現象,新陳代謝減弱,臟腑的功能受損,進而削弱身體的抵抗力,引發疲憊、缺乏食慾、精力減退與精神衰退等症狀,使身體容易生病。
儘管氣從未被直接觀測到,也與現代科學的能量概念無關,但在醫學領域發展的今天,我們仍難以解釋生命的起源;統整中西醫學理論,可以將氣視為心臟所產生的壓力能量的表現,當各器官的氣不足時,可視為心臟提供的壓力亦不足,進而導致血液無法有效推進到各器官,造成身體系統中氣不足和缺血的情況,進而引發營養不足、缺氧、降低抵抗力,最終導致代謝異常和毒素累積,久而久之百病皆來,故讓體內的氣順利流動也是目前中醫思想的健康之道。
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