此为历史版本和 IPFS 入口查阅区,回到作品页
偶希都理
IPFS 指纹 这是什么

作品指纹

閱讀筆記《大腦充電中,60秒改造全新人生》

偶希都理
·
·
★你的反覆行為形成了習慣,而習慣又反過來塑造了獨特的自我。

閱讀筆記《大腦充電中,60秒改造全新人生》

【好習慣】

75位諾貝爾獎得主在法國巴黎聚會,討論人類面臨的重大問題。

會議上,有人問一位諾貝爾獎得主:「您在哪所大學,學到了您認為最重要的東西?」

出人意料的是,那位白髮蒼蒼的科學家回答:「是幼稚園。」

那人驚訝地問:「在幼稚園學到些什麼呢?」

科學家回答:「把禮物分給同學,不是自己的東西不要拿,東西要放整齊,做錯事要及時檢討……。」

好習慣會使你終生受益!

 

【傑出人士的34個好習慣】

1.不說「不可能」三個字。

2.凡事第一反應:找方法,而不是找藉口。

3.遇到挫折對自己大聲說:太棒了!

4.不說消極的話,不落入消極情緒,一旦出現立即正面處理。

5.凡事先立目標,並且盡量製作「夢想計畫」。

6.凡事預先設定計畫,盡量將目標視覺化。

7.每一分,每一秒都用於做事情。

8.隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎的小事。

9.守時。

10.寫下來,不要太依靠腦袋記憶。

11.隨時記錄靈感。

12.把重要的觀念、方法寫下,並貼起來,以隨時提示自己。

13.走路比平時快30%。

走路時,腳尖稍用力推進;肢體語言健康有力,不懶散、萎靡。

14.每天出門照鏡子,給自己一個自信的笑容。

15.每天自我反省一次。

16.每天堅持一次運動。

17.在做重要事前,或疲勞時、心情煩躁時、緊張時, 聽心跳一分鐘。

18.開會坐在前排。

19.微笑。

20.用心傾聽,不打斷對方說話。

21.說話時,聲音有力。

感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。

22.同理心。

說話之前,先考慮一下對方的感受。

23.每天有意識、真誠地讚美別人3次以上。

24.及時寫感謝卡,哪怕是用便條紙寫。

25.不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。

26.控制住不要讓自己做出為自己辯護的第一反應。

27.每天多做一件「份外事」。

28.不管任何方面,每天必須至少「進步一點點」。

29.每天提早15分鐘上班,延遲30分鐘下班。

30.每天在下班前用5分鐘的時間做一天的整理性工 作。

31.定期存錢。

32.節儉。

33.時常運用「腦力激盪」。

34.恪守誠信,說到做到。

 

【不要太忙碌】

當代最出色的演員之一,湯姆漢克(Tom Hanks)在電視上接受訪問,回答一個問題時說:「多不一定就是最好的。」

他試圖傳達的訊息是:忙碌會礙事。

同時進行太多事,有太多計畫或細節要注意,可能會使我們分心,無法達到最佳的狀態;當你的腦子裝得太滿時,就沒有空間可以裝新點子和創意。

他說得對極了!

通常,在生意的關鍵時刻,做最佳選擇所需要的只是片刻的沉思。

不過,如果你太忙了,到處跑來跑去、慌慌張張的,你通常就會錯過那珍貴重要的一刻。

你會看到一團混亂,卻看不見顯而易見的答案。

 

~阿爾伯特・哈伯德Elbert Hubbard/美國哲學家、編輯和出版家

~《大腦充電中,60秒改造全新人生:你離成功只差這101種好習慣》

 

【博客來書店購買《大腦充電中,60秒改造全新人生》】

【金石堂書店購買《大腦充電中,60秒改造全新人生》】

 

#大腦充電中60秒改造全新人生 #大腦 #人生

#閱讀筆記 #閱讀 #讀書 #讀書筆記

#偶希都理 #偶希都理閱讀筆記

 

 

【偶希都理】

偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯,意指一個人。

分享日文教學/閱讀筆記/電影筆記/臺灣、環遊世界旅遊,

歡迎追蹤訂閱分享,一起加入探索生活。

【偶希都理~方格子】https://vocus.cc/salon/ohitori

【偶希都理~痞客邦】https://singletravelersu.pixnet.net/blog

【偶希都理~Matters】https://auth.matters.news/@scart1020

 

【廖慧淑(Su)】

旅人/譯者/獨身主義者

日文翻譯口譯、寫作,個人旅遊經歷超過20年。

透過自遊與工作之便,環遊世界三大洋五大洲,

造訪過40國n座城市,期望持續增加。

#偶希都理 #廖慧淑

CC BY-NC-ND 4.0 授权