斷食30小時體驗心得

斷食30小時體驗心得

　　一直以來我就很好奇饑餓30會是什麼樣的感覺？我想知道，我想體驗，我想挑戰自我！那麼，Just Do It！

　　挑戰日是從工作日中午午餐過後持續到隔天假日的晚上，由於是從工作日開始，基本上工作在忙，其實不會有什麼餓的感覺，一直到了隔天第20小時左右，無比的饑餓感向身體襲來！到了第24小時，腸胃明顯有緊繃的不適感覺，並且感到口渴直到第30小時的到來，然後有點疲累感。

「終於到了第30個小時，體驗成功了！」

　　挑戰完成後，和妻小去吃的披薩大餐是我這輩子吃過最好吃的披薩之一，啊，果然能吃就是福啊！