馬特市七日書|第四天夢魘

第四天（四月十一日 週四）
寫一個你不敢再前往的地方，可能是發生過讓你特別恐懼的事，又或是情感上讓你難以承受，又或者那裡有著人生龐大的記憶。是什麼人事物讓你（一度）不敢再觸碰？你選擇與這些人事物共存或遺忘？

從小到大！許多事情不開心，總是選擇遺忘，鴕鳥心態不去面對，看不見就沒有煩惱，假裝什麼事都沒發生，最痛苦的事，選擇埋在心底，不願意再想起，看似船過水無痕，卻成了夢魘。

深藏心底，不願想起，隨著時光流逝，以為早已遺忘，卻在多年後的夜裡成了夢魘，這成了我特別恐懼的事，ㄧ切埋藏心底的痛苦記憶，成了夜裡入眠後的夢境，我曾經有將近十年都做同ㄧ個夢，我ㄧ旦進入睡眠狀態，腦海就會浮現自己被關在ㄧ個密室裡，眼睛環顧四周，眼神盡是恐慌不安，時而起身要找尋出口，家人都目睹我起身找出口，又倒頭繼續睡，自己也分不清是真實還是夢魘，有時自己驚醒 ，ㄧ副驚魂未定的模樣，真的讓人疲憊。

那一年，我們員工旅遊到韓國，第一夜，我和同事ㄧ起睡同間寢室，明明前ㄧ天搭紅眼班機，白天累到不行，晚上應該會睡得沈，但我在半夜，又開始出現相同的夢境，我又坐在床上眼睛直盯著天花板，這一個畫面，同事被我嚇壞了，她也不敢叫醒我，隔天她才把這事告訴我，不好意思這五天四夜全麻煩她了，其他同事都表示她有經驗。

這個夢境如此真實，讓我睡眠狀況很差，醫生說這是壓力大造成，我真的不想再做同樣的夢，這夢魘隨著這幾年的寫作釋放傾聽自己內心聲音，慢慢地改善許多，在轉換工作這半年，因為很忙，疲累反而很好入眠，沒有做夢。

很可怕的夢魘，讓人非常恐懼，能有ㄧ夜好眠，真的是幸福的事，這也是自己ㄧ直在尋找自己的原因，習慣性遺忘，孰不知那痛苦從未消失，這多年的夢魘，讓自己深深覺醒，人該發自內心的快樂，開心過日子。