散記 | 黎明前的夜，最黑暗

從一月開始，身體裡一直有一股很陰暗很悲痛的感覺，我不知道它從哪裡而來，又或許是我在逃避時積攢而來的。漸漸地，我開始變得沒有食欲、經常失眠或者嗜睡，以及幻想感情遭到背叛而產生的恐懼，諸如此類種種，而我的情緒也變得愈來愈差。

二月初，我又開始聼ruowen haung，找出和自己現狀相關的話題視頻開始聼。我想，我所有的負面症狀都只是表象，或者説是某些問題未被解決時的外顯渠道，我一定是有需要攻剋的課題。

她提及自己如何度過艱苦的歲月：向十年後的自己借一些力量，請十年後的自己和自己説一聲，「一切都會好的」；不要太依賴他人，陪伴自己最多的就只有自己；多花一些時間療愈自己；如果你仍然不相信自己或感受不到這一切，那就暫時讓她的聲音代替我們自己說一聲：「一切都會沒事的」——當我們開始願意相信這句話的時候，一切都會走向「沒事的未來」。而另一個視頻則講到人生的捷徑——所有的求神拜佛都只是具有短暫功效的Panadol，而真正能夠解決問題所在的，是我們改變現狀和成長的意願。人生是我們自己的鋪陳，選擇正視恐懼、離開舒適圈和勇敢成長，才是所謂真正的人生捷徑。

我這段時間感受到非常强烈的孤獨感和無助感。孤獨在於，我慢慢意識到，其實沒有其他任何一個人可以幫助自己破繭——即使是家人或者伴侶都不能，攻剋萬難只能依靠自己；而無助在於，我覺得自己脆弱而不可靠。有一次入睡前，我發消息給男朋友，說感覺到人生真的很孤獨，我們無法控制其他人，people come and go，最後世界好像就只剩下自己。他寬慰我說，這個世界就是這樣的，就像我們愛自由，不想被其他人控制一樣，別人也不想被我們的自身意志所控制。

我想，我們每一個人都帶著前世遺留的孽和現世童年的傷痛活著，我們要做的就是在這一世療愈自己，勇敢成長，成爲那個和創傷和解、完整獨立的個體。

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雖然我不是虔誠的宗教徒，但我仍然相信宇宙有它的力量，而親密關係中人與人之間的相遇也是注定的，是前世帶來的。我之前一直在思考，「如果提前知道一段感情注定會走向結束，我還會繼續嗎？如果繼續，那繼續的意義是什麽呢？」後來我想到了「向死而生」這個詞語——我們的一生注定會走向死亡，那我們還要繼續活著嗎？那活著的意義是什麽呢？我們當然要繼續活著，活著的意義是經歷和感受活著的這個過程，是我們走過的路。那麽感情亦是同理。

無論是佛教還是道教對感情的解讀，在一定程度上都指向「還債」和「完成功課」——我們前一世沒完成的功課，這一世要繼續。

我問男朋友，如果我們的相遇是注定的，是前世修來的，那麽我們的相遇，對於這一世的意義是什麽？當時我們對這個問題都沒什麽頭緒，但我想，除了相愛和陪伴，我們在這段關係中一定都有自己的人生課題。

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所以我的人生課題是什麽呢？我一直在思考這個問題。

Inspired by ruowenhuang.