与自己失联了，再来看看吧

真是难过的5月啊。

也许不止是5月，4月中旬从云南回来后就有很强烈的厌工情绪。现在各个公司为了活下来，都纷纷开“卷”，去年年底放开后“卷”的程度更甚。回来上班便碰上了高层会议，宣布各种KPI，“达标”成了所有工作的重点。标越难达到，就要搞越多其他的“功绩”来包装自己的工作。这样长此下去，我感觉到深切的不安。

这种不安开关只要一打开，想要离职的愿望就止不住地来了。然后你就会不断地规划，之后要做什么，什么才是你的人生使命。但人生使命这种事情好像又很虚无缥缈，万一自己不行呢？于是，你就在这样的焦虑中反复横跳。但事后想来，那些因为不安和恐惧而开始的去做的事，有多少会让你感到满足，有意义？我们总是从一个恐惧跳到另一个恐惧，始终活在焦虑之中。

唯有“慢下来”

把注意力放回到自己的感知之上，才能把这不安的开关关上。也许你是想要符合他人的期待，也许你是想维持某个形象，不知不觉在扮演其他的角色。扮演的越久，你就越不知道自己在哪里了，你对应的是一个个身份，依附于他人的身份。回顾过去，我总是会有这样的问题，无法及时意识到有些事情是我不想做的，去做了又有很大的反弹。而事实是，不想做的就是没办法做，要做也可以，程度会打个5折，那才是正常的。而不想做却总想着符合他人的预期，总往8折上去凑，即使不是做到100分，也会感觉很累。

工作也就这样吧，打了5年工也了解到，大家都是为了糊个口，在平台上蹭一蹭。我想要写作，想要发声，想要治愈和影响他人。我很高兴这种感受又回来了，很高兴我又再一次接近了自己。希望这次我可以跟自己走得更远一点，再远一点。果然生命的旅程就是一个难题啊。

如果下次再与自己失联了，再来看看这个帖子吧。

接下来要继续做让自己快乐的事情，规律的进行文字记录，周更新播客节目，巩固塔罗咨询技巧，为更多人提供服务。加油！