語錄分享03：你有習慣進行某種〝自律〞行為嗎？這些選項符合你的真實情況嗎？

　　作者：

　　本次分享的是mr.success_tw文章，他本人在IG分享有趣理財插圖解說、個人成長、趣味性搞笑漫畫等。

　　(補充：文章部分都經過當事人同意進行分享，這次只分享幾張，其他更詳細的請到ig遊覽哦！)

　　這次玄音在IG隨意逛尋找文章時，恰巧看到了這個話題〝關於自律〞。相信近期有在閱讀玄音寫的文章，或你本身也是正在勤勉重複某件事情的人，我們是不是都曾經犯過類似的錯誤認知呢？

　　最初一開始，也許你有過這樣的想法。我必須要每天晨跑，鍛鍊身體健康防範疾病纏身。又或者，為了能夠提升自己寫作能力，我規定自己每天都要寫下幾千或幾萬的字數並且上傳到部落格。

　　相信點進來的人，基本上都有著類似的想法跟經驗。

　　就連玄音也是如此，近期我也開始規定自己嘗試每天上傳一篇文章。不過，考慮過各種因素其實這樣剛好，讓我提早想跟大家分享〝自律〞這個主題。

　　你們認知中的自律，有沒有mr.success_tw先生提到的認知誤區呢？沒有每天做是否就不算自律了呢？頓時間提不起精神來，總感覺好無聊？那是因為你還沒有釐清自己這麼做的初衷是什麼，就像上面圖片提到的『自律是接受現在的狀況，認清現實、了解自身的渴望及恐懼，且勇於決心去改變，為自己人生負責而持續的一連串選擇行為。』。

　　當你感到無法堅持下去時，不防稍微停下來休息幾個鐘頭，或者一兩天適當的調整。如果你習慣的短跑訓練，頓時要你去跑長跑你的體力跟精神是會跟不上的。這也就反映出很多爬山愛好者，在準備好行囊跟團隊去某做山登頂之前，他們會先習慣以某座山為第一個挑戰，又或者以抽空時間在公園或河堤邊山坡鍛鍊腿力的訓練。

　　無論你是以何種目的在挑戰自己，務必記得所謂的自律是種彈性的選擇。其實mr.success_tw先生IG裡還有不少趣味題材，感興趣的人可以去看看哦！

　　語錄分享會以〝純文字〞方式做分享與串聯，如果喜歡這系列的貼圖，請多多支持玄音創作。你的點讚與分享、留言，都是玄音最大的原動力！