交叉路口 · 選擇 · 自我探索
獻給迷茫中的自己,你活在屬於你自己的人生軌道上,你的時間軸不會和別人一樣。沒有活到最後,誰都不知道結果會怎樣,失敗了就再挑戰,攢夠人生的經驗值吧!
人在海外的他,基本上都是透過社交媒體來得知朋友的消息。每每在打開社交媒體時,他都感覺世界很美好。看見朋友發為準備明年在法國藝術展的藝術作品照;有的是到高級餐廳用餐拍的網美照;還有的因疫情,好不容易見面而撒狗糧的情侶照等 …偶爾,會看見朋友發為緬懷因疫情而去世的家人的長文。
或許是隨著年齡的增長,大家都不太會透過網絡來發散情緒。以前常看見抱怨公司很爛或工作很忙的限時動態,但也不那麼輕易地把情緒大咧咧地展現出來,基本都是報喜不報憂。畢竟網絡不是一個好的情緒宣洩處。
記得高中的老師說過“每個人都有自己抒發情緒的方法,我的方法就是到海邊坐坐,看看大海,聽聽海浪聲,頓時煩惱都被拋到九霄雲外。看著茫茫的大海,會感到我是那麼的渺小,而我的煩惱也會變得那麼的微不足道了”。面對著負面情緒的他,開始試著去尋找屬於自己的情緒宣洩的方式。他試著去海邊坐下,想著老師當時的話,感受著海風,聞著海水鹹鹹的味道。看著浪打在岸上,退離...又一波浪打在岸上,再次退離開來…. 但情緒並沒有隨著海浪離開,也沒有感到自己很渺小…
他試著與同公司的朋友訴說,但因對方也面對著同樣的壓力,並不想接受更多的負面情緒。雖然說出外靠朋友,但他就這樣顧慮著朋友的感受,也沒能多抱怨更多。不敢和家人傾訴,只怕他們無畏的擔心,也怕他們一直勸他回家。他不想因為這樣的原因不幹下去。離開對他來說就像是失敗。與其承認‘失敗’不如堅持下去。為了堅持,他把他的負面情緒收了起來。專心工作吧,工作不需要情緒。當負面情緒來臨,他避而遠之;它再次來襲,他便將其忘卻、丟棄。而後,他逐漸忘了該如何去面對那所謂的負面情緒。他,仿佛失去了什麼,但又不曉得是什麼…漸漸的,他不再認識它們了。他不再知道他在煩惱什麼,不知道為什麼感到不快。他不斷迎合他人,漸漸丟失了自己。而當時最需要做的是好好正視它們,接納它們,但他並沒有。
負面情緒與壓力照常來敲門,他的負荷能力已達上限。看著陸續離開的同僚,他也開始猶豫該不該繼續堅持下去。或許,這個‘留下’的選擇真的是‘對’的嗎?同事對他說:“人往往在作選擇時,會選對自己比較有利的那方。當你選擇不了時,想想哪個比較有利吧,這樣簡單得多。”他簡略分析了一下:‘留下,不開心;離開,未知’,那既然已知‘留下’會‘不開心’,那就沒必要多作留念了。至於面對‘離開’的‘未知’就需要做出下一個選擇,讓‘未知’變得‘開心’。
離開後,他開始面對他的‘未知’世界。他猶如茫茫大海的一艘小船,不知何時會靠岸;又像在沙漠中的一隻螞蟻,不知何時能找到綠洲。他離開後,最先抵達的是他的避風港。心依然在漂,想著下次何時啟航。
回到熟悉的故土後,朋友來了聯絡。想想很久沒出門,但又想遠離人煙,便約了朋友去爬山。10年的朋友,哪怕不常聯絡,卻一見如故,話匣子一打開,他倆便滔滔不絕地聊了起來。在談話中得知,友人也曾經歷過一段黑暗迷茫的時期。他告訴他說:每個人走出來都會花上不同程度的時間,不要急,慢慢想,沒有人拿著槍逼你。想想自己想做什麼,喜歡什麼,怎麼去實行,怎麼去實現。聽完友人的一段話,他突然想到自己的出路也可以像做大學專題報告那樣,找找資料,寫寫論點,來規劃執行並實驗。不過這將會是一場一次性的人生實驗。總而言之,加油吧~!
化繁為簡,其實沒那麼難。耐心地慢慢拆解吧。
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