冬至你不知道的一些事兒

昨晚到2點才睡下，今天早上5點多就起來了。整個背部都很痛，脖子和肩膀僵硬得不行，鼻子內外都癢，猛打噴嚏，清鼻涕不斷，整個人都難受起來了。有點像是感冒的癥狀，又帶有過敏。極度敏感的身體肯定又是覺察到了什麽，或是氣候變化，或是季節更替。趕緊查一下日歷，今天竟是冬至，怪不得！

睡不著了，也不用起來，直接坐在床上開始打坐。定好鬧鐘，剛結好手印，人一放松，整個手就沒感覺了，接著腳也沒了，全身都空了。沒有感覺沒有痛，沒有悲喜也沒有善惡，身體急不可待地化空了，整個人就進入了杳兮冥兮的狀態......

突然，鬧鐘響了，我「醒」了過來，兩個小時過去了，身體還是處於化空狀態，睜開眼睛一看，天亮了，陽光從窗戶曬到身上，暖和和的，身上熱烘烘的，有一點點的微濕，全身經脈暢通，很舒服。手印還是結得緊緊的，沒有一點的松動，說明剛才並不是昏沈而是入定了。這冬至打坐效果就是不一樣，用兩手拍打了腳底幾分鐘，活動一下氣血，然後下去煮一下早餐。

10分鐘蒸好。

吃完早餐，拿出手機開始錄音寫作，進入吹牛狀態......

冬至是一年當中，太陽跟地球距離最近的一天，都說冬至這一天補對了，可以健康一整年。所以我今天的早餐有講究。一般傳統冬至有吃湯圓和餃子的習慣。

《三五歷紀》雲：天地混沌如雞子，盤古生其中。雞子就是雞蛋，也就是說，鴻蒙初開，天地混沌如雞子，盤古生在其中，而後開天辟地。古人過年過節都要吃餛飩，餃子，湯圓，都是要回到原點，不忘初心。

我們中國古代所有的節日，跟政治和宗教都是沒有關系的，是根據節氣的變化而來的，傳統就有冬至犹如過年的說法，因為大家相信冬至開始轉運了，行來年氣運了，也就是如果明年運氣比較好的人開始慢慢轉運的過程。所以年和節都是自然的切換過程，而人類也希望重回天地之母體，尋求庇佑，平安度過。

所以我的早餐有餃子，包子，加一個雞子，這是我家中每天都有的，冰箱裏各種不同包子，餃子幾十包。

《黃帝內經》把冬至又稱作“太陽寒水”之日，身體對風濕寒涼十分敏感，經絡容易堵死發生血瘀，從而引起心梗，中風，以及心腦血管的疾病，這就是為什麽冬至前後相當一段時間這類病發病高峰。所以今早我的身體才會出現以上的現象。因此今天吃熱餃子暖暖身子是很重要的。

古時候，有錢的人，每人吃一粒牛黃安宮丸來保健。這東西太貴，年份久的甚至可以保命，你家要有就發財了。我沒錢，所以我用的是通過手心拍打腳心的方法，免費又有效，手心勞官穴拍腳心湧泉穴，兩穴相交，增強腎氣，就能解決人體上熱下寒所造成的各種病癥。

這個季節呢，如果是喜歡吃羊肉的人可以吃起來了，因為平常有的人吃羊肉太補可能會上火，流傳幾千年的羊肉當歸湯就是這時候吃的。我媽媽，我是前半個月就已經幫她準備好一份膳食了，10斤羊肉，還有300克的附子及其它配料，連續吃21天，冬至前後10天及當天。每天家裏羊肉飄香饞死人。附子有毒，用得好卻可以起死回生。一般人哪敢這麽用的，藥店都不賣這個藥，會吃死人的。我們是經方系的，什麽十八反，什麽禁忌也就哈哈了。

一般身體比較敏感的人，修行的人，季節的轉化，身體會有反應。我是兩者兼之，因此昨晚就不好睡了，今早又各種不適。但是通過打坐，以及我把後背大椎穴貼上生姜艾草貼，整個身體經脈都通了，微微出汗，什麽毒呀，風濕啊，邪氣啊都已經排出來了。如果這時候去吃感冒藥或者什麽西藥，只是貪於一時之痛快，其實把病往裏面更深地打進去，長期對身體是非常嚴重地傷害。甚至到醫院裏面去打吊針，把那些陰寒的化學水往身體裏面灌，體內豈不是更冰天雪地？

早餐裏面綠色的是牛油果，為什麽早上還吃水果呢？我身體是極寒的，一般是不吃水果的，牛油果是極少的特例。早上吃水果就等於是黃金，中午吃的話就變成白銀，到晚上就是爛鐵了，到體內加重負擔，消化不良，變成垃圾了不如不吃。所以要吃水果的話趁早吃，但是別空腹吃，還是太涼。

吹完牛了，如果看到這裏你還在的話，那是真愛，也是跟我有緣分的。無緣之人看不到，看到也覺得我在瞎講。@巫筆 眼光厲害，知道我平常半開玩笑之間講的一些東西還真的你網上查不到的資料，有些東西是來自於傳承，有的是自己實踐出來的。

上图为瑪尼石刻，看一眼就有殊勝功德，驅魔鎮邪，護佑眾生 ！

祝大家冬至吉祥，記得保重身體！