《內向心理學》ing

最近常常會有種，「被困住」的感覺！很被這種感覺給疑惑了

也許是，生命在告訴我，該安靜一陣子，好好思考未來的路要如何走！

這段期間，多則一、兩個月，少則一、二天，甚至幾小時

都是沉浸在自己的思考、內心世界裡

若還未從裡面的迷宮裡出來，也許就是一直在這個「Me」time

你沒事，只是內向而已

就在思考之際，讀到先前買一直還沒看的書《內向心理學》

才看個作者自序，就令人有會心一笑的共感

作者寫到，「你沒有問題，你只是性格內向而已。」

他敘述了自己幾個個案內向的情況，讓我越看越起勁

彷彿書中寫的就是自己

我想，終於明白為什麼有時候會在社交的時候感到焦慮

為什麼到聚會時的前一刻，我就想要臨陣脫逃

說真的，那時我真以為自己是不是有問題，我是不是很難搞？

原來不是，只是我們需要更多一點的時間去準備及啟動

因為我們會吸收到的東西，從環境、聲音、動作等等，都是一個很大的資料量

看到這裡，真的有，「挖賽，這人懂我耶，難怪是心理學家！」

目前還正在閱讀中，本人看書看得很慢

等整理得差不多了之後，再來分享心得

原來獨處並不孤單寂寞，這是多麼意外的驚喜阿！

—Ellen Burstyn(名演員)