經常被已讀不回?3招教你如何擺脫句點王!

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現今網路發達,大多人都會靠通訊軟體來維繫感情、聯絡工作上的大小事,但不管是被朋友、曖昧對象還是工作夥伴已讀不回,相信都會讓人或多或少的覺得不被重視,甚至內心有許多小劇場上演,今天要來教你破解已讀不回心態,男女都適用!

前言

現今網路發達,大多人都會靠通訊軟體來維繫感情、聯絡工作上的大小事,但不管是被朋友、曖昧對象還是工作夥伴已讀不回,相信都會讓人或多或少的覺得不被重視,甚至內心有許多小劇場上演

今天要來教你破解已讀不回心態,男女都適用,由於篇幅關係,小編只能重點與你分享,如果想看更多,可以至【已讀不回怎麼辦?3招教你破解男女大不同的心態】文章查看哦!


#男人已讀不回的心態是什麼?

根據研究數據指出:女生更會在意男生的「已讀不回」舉動,尤其是當你們的關係還不確定或是對關係沒有足夠的安全感時,對於已讀不回的焦慮感也會隨之提升。

但其實男人已讀不回的心態大致上可以分為四種:在忙忘了回、覺得訊息的意思他知道了、不知道要回妳什麼、就是故意不回。

前兩種已讀不回,如果你們正處於還不錯的關係,可以靠直接的溝通,來讓他知道你其實會很在意他已讀不回的舉動,因此在忙或是看過了回個貼圖讓你知道一下;至於第三種的狀態,則建議可以給對方更多時候來思考回覆內容,不要一直緊迫盯人反而會造成反效果;最後一種的情況下,若你們只是處於曖昧階段,那建議你別浪費時間了,勇敢放下吧!


#女人已讀不回的心態是什麼?

女生在社交上,通常會採取一個比較有所保留且周全的做法,因此比起真的已讀不回,對你沒興趣的女生更常會使用句點攻勢,像是回:貼圖、嗯嗯、哈哈…等,有回等於沒回的訊息。

但如果女生很常會你已讀不回時的心態,基本上只有兩個:你提出的話題真的很難接下去、她對你完全不感興趣甚至有些反感,希望你知難而退。至於該怎麼判斷你是屬於第一種還有救類型,還是第二種基本上很難翻盤的類型呢?

你可以回想一下以往跟她聊天的過程中,誰比較常主動開話題,如果是差不多或是對方比較常的話,那麼屬於第一種類型的已讀不回可能性就蠻大的。另外,也試想一下被已讀不回的話題,換位思考你自己是不是也很難接話,或是不在對方的興趣範疇內,甚至有點探人隱私的冒犯感呢?


老是被已讀不回?教你擺脫句點王

#已讀不回心理學,建立健康的聊天心態

心理學中的「社會尺標理論」可以解釋為什麼被已讀不回時,我們會感到不悅,這套理論強調:人們有一大部分的自尊來自於他人的看法,當他人認同我們,我們便會有較高自尊,因此當別人不回覆訊息,會感到「無足輕重」的負面想法產生,尤其被自認為越親密的對象已讀,往往容忍的程度也越低。

但如果我們可以用阿德勒提倡的「課題分離」來看這件事的話,先區分出傳訊息給他人是「自己的課題」,而對方要如何回覆是屬於「他人的課題」,然後只專注於解決自己的課題就好,並不要介入他人的課題,這樣你就可以從「被已讀不回」這樣惱人的人際關係課題中解脫出來,並培養出一個健康的聊天心態。


#使用開放式話題,讓聊天有延續性

會不會聊天其實可以從你開的話題是開放式問句(open-ended question),還是封閉的是非題來辨知一二,尤其當你如果遇到的是比較慢熟且不擅聊天的人,那麼使用封閉的是非題來當話題,就很容易不斷句點、無法成功推展出一個接著一個聊不完的話題。

以開放式問句當成開場白,也能讓後續的話題和談天過程有更多的延伸與可能性,比方說:你到一個朋友辦的生日派對,想搭訕別人的時候,與其問「你一個人來嗎?」,不如以「你跟壽星是怎麼認識的?」做為開場白,不僅對方可以回答出一個具體的答案,你也可以從對方的回答中得到更多資訊的繼續聊下去。


結論

被已讀不回會產生不悅的感覺是人之常情,但如何不被這情緒綁架,其實是可以靠著自我意識來練習避免掉的,上述提到了已讀不回男女各不同的心態,也分析了被不同對象已讀不回時,你可以如何應對或是換位思考的方式,希望對大家有幫助,不再被已讀不回壞了一整天的好心情喔!

CC BY-NC-ND 2.0

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