有效率的說話 | 筆記整理#2

11月時參加一堂線上課程，主題是關於有效率的說話，整理我當下聽到的筆記與個人想法與大家分享。

我們為什麼會緊張？

老師提到我們上台緊張的原因是因為害怕觀眾不想聽我們說話。所以想要趕緊說完走下台。但我認為還有一個原因：「害怕自己講不好」，或者被問到不會的事情，變成自己無法控制的情形。

4個說話重點

練習說話過程中有停頓

敘述完一個想法後稍微停頓，讓對方有時間吸收你講話的內容。

避免出現贅詞

其實、然後、對(那)、進行一個XX的動作、XX的部分、我這邊

可以透過錄音重聽來改善贅詞。

我後來特別注意日常生活周遭的對話，意外發現「XX的部分」甚至比「然後」還要常出現。上課時我詢問老師：「如果需要報告的內容已經在書面資料中以列點表示，這樣要怎麼報告比較好？我發現自己會不斷出現『然後』的贅詞。」老師建議我寫講稿的同時也要想好點與點的連接詞，

大量練習，有意識將贅詞轉換為沉默

講出去的話，就是自己品牌的延伸

好好表達能帶給別人良好的印象。

111.11.27 如溫