忙碌, 閒著,無聊

Little_Yan
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"忙碌‘好容易就聯想到工作,身心疲累,總想著幾時才有閒的時候,甚至連好好坐下來食飯少少時間都無,忙著忙著就過了一日,一個月,然後又新年快樂。相對地’閒著,無聊‘,這些字, 就覺是喘息,放鬆一下自己蹦緊的時間,腦袋好像是停頓的。且慢,你是如何使用"閒著, 無聊" 的時間? 出外散步?和朋友聊天?裝下B 影相? 飲下cafe ?

細心想一想, 其實都是離開了工作吧了, 再想深一些, 工作時, 閒著, 你又會在做什麼? loop 手機? 睇片?回到家, 攤在梳化上, 開著電視, 心想終於可以"Hea" 下, "無聊" 一下。 有無發覺, "閒著, 無聊" 不是離開工作, 就是對著電子物件? 其實, 人類的腦好勤力, 當我地做這些東西時, 無疑身體是休息, 但腦部不是, 只是較用於工作時的運作慢少少, 容易少少吧。

印度瑜伽大師及生命導師薩古魯 (Sadhguru) 提及人類會經常過度思考, 以致腦瀉。上述所及的LOOP 手機, 看電視,腦都在吸收資訊;和朋友聊天,腦袋都思考著如何對答;出外散步,走著走著,因為周邊事物而思考更多等等 。讓身心真正獲得休息,薩古魯提出放開不是自己的東西,對身邊人事物不加判斷,保持距離,聚焦自己,想用才用,不用因為外界一動你就動。看似好玄? 舉一個例子,當你於散步時, 看見樹葉在動,你會有什麼動作,想法?是否會說樹葉在動呢?但樹葉動又與你何干?

發呆比賽,由韓國行動藝術家 Woops Yang 所發起對於發呆放空(space-out)的行為藝術, 主要想讓所謂「厭世代」的年輕人, 有意識地給予自我一點時間,傾聽自己的心,體會自己對於世界的真實感受。正正就是要大家回應一下自己,而不是因為外在是這樣,我們就這樣,真正的你是如何呢?人家考公務員,你又考,但你又是否真的想去考?人家說幾多歲要結婚生孩子,連男朋友都無,不可以呢! (真的嗎?, 這是你所想嗎?)生活於社會,少不免會有一些社會價值觀及道德所規範,如“成功”普遍定義就是有車有樓有穩定工作,特別疫情期間,穩定顯得非常重要,但為何又會有 “斜槓族”?(定義就不多解說) 。

活出自己,說是簡單,但做起來不是容易,首先要清楚自己。對的,為生活,很多事情迫不得已,但不要迫著迫著,就連踏出家門都說一句 “要換衫”很煩 (本人身邊的確有一個朋友是這樣),有時界線就這樣給自己定下,而不是因為生活給你定義 。今天說到這裡 ,希望你看完後,給予自己少少時間放空一下,和自己說說話。

後記:本人是不能閒著的, 忙碌對我來說是一種享受, 好笑呢?至於為何, 可能跟我的原廠設定有關吧~哈~明天再聊

CC BY-NC-ND 2.0 授权

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