變化不斷的2023︳馬特市年度問卷

說時遲那時快，剛剛的聖誕假期從北京參加完交流團回來，屈指一數2023年還有三天的時間便功成身退，恰巧看到馬特市有一份完整問卷，趁此機會去回顧自己這一年經歷了甚麼事，順便分享今年菲林照片！

相比過去幾年，2023 過得更漫長還是更快了？

ANS: 今年的時間仿如被時代的鴻流推着自己前進，有時候自己的日程忙碌到不知今日是星期幾。

請描繪今年讓你最療癒的一個瞬間。

ANS: 今年5月由於公司安排而需要自行請辭，心中太多執念而不知如何抒發，朋友講了一句：「我們會陪着你，就怕你不講出來。」有一種被擁抱接住的感覺，深度感動。

你今年在哪個社交平台花了最多時間？請分享今年在社交平台上看見最受啟發的 idea，可以是一段話、一個影片、一張圖。

ANS: Instagram會比較多，至於備受啟發的是在香港電影《年少日記》的各種在社交媒體上的觀後感，原來不只自己，身邊亦紛紛走出來說自己童年成長時的傷痛，希望大家都會被這部作品有所啟發和治癒。

今年探索的新領域 / 新空間 / 新項目 / 新關係 / 新習慣／新決定等，可以是任何新的事情。

ANS: 為了解決自己的心火從而得以平靜，在自己最煩惱的時候去了寺廟和佛堂，從11月到現在若果有時候會去抄經，以及晚餐傾向於素食。

最想分享給他人的一本書／一部電影／一首歌 / 一張照片／一句話／一首詩（等）

ANS: 推薦陳蕾的《相信一切是最好的安排》

今年透過什麼事情，更認識了自己或他人？

ANS: 更多的是職場上經歷的人與事，更懂人情世故和真情假意的分辨，這一年成長的特別快，每一年和自己說，要做一個知世故而不世故的一個人。

相比去年，今年跟自己身體的關係如何？

ANS: 身心健康方面的覺察力變強，會懂得分辨自己當下的情緒，從而對症下藥慢慢調整好自己的狀態。

請記錄下今年最想記下的事情。

ANS: 應該是今年11月底高中同學的婚禮，不知不覺和這群人由學生時代走到社會人，很高興能見證成婚的重要時刻，而且在婚宴上見到好久不見的師長和同學，聚在一起猶如回到校園時。

請給 2023 年的自己一句致謝詞。

請填空：2023，Everything don't Matters.

結語：再講多一點點，謙虛去了解不同立場、領域的事物，不吝給予自己機會去嘗試新的事物，或許能打破迷思和迷局，找出自己繼續向前的道路，成為更好的人。