【健康飲食】-2 不穩定期
先來一個小總結,瘦身第一個月,小薯前後共輕了4公斤,成繢令人鼓舞!而自從進入第二個月後,體重就開始出現許多不穩定性,例如感冒生病胃口改變等等都令小薯體重反反覆覆 (小薯每星期都會量度兩次體重),唔通減肥之旅就此完結?
不!既然知道方法用對了,剩下的就是恆心!小薯用成為大薯的決心,想像著瘦身之後的自己推動個人行動,結果於第二個月最後時間…再減掉3公斤體重,不成功、便成仁 >_<
先來一個小總結,瘦身第一個月,小薯前後共輕了4公斤,成繢令人鼓舞!而自從進入第二個月後,體重就開始出現許多不穩定性,例如感冒生病胃口改變等等都令小薯體重反反覆覆 (小薯每星期都會量度兩次體重),唔通減肥之旅就此完結?
不!既然知道方法用對了,剩下的就是恆心!小薯用成為大薯的決心,想像著瘦身之後的自己推動個人行動,結果於第二個月最後時間…再減掉3公斤體重,不成功、便成仁 >_<