食.

08.13是回歸上班的日子，特地在08.11周日去好事多買東西：買了冷凍蝦子、收納盒、雞胸肉、杏鮑菇，最開心的就是剛好遇上保鮮盒特價，也剛好想著要買保鮮盒來備餐♥

08.12回到了家裡，睡到下午才起床，去了一趟全聯，又購入好多的食材：花椰菜、高麗菜、櫛瓜、洋蔥、板豆腐、牛肉、豬绞肉、燕麥片、無糖優格、泡菜、樂扣的保鮮盒、海苔、，花一筆不少的錢，完成這一次的採購。

這是第一次買這麼多東西備餐，就開始切切切、分裝、切切切、分裝，將二分之一的東西處理好就快2小時了，媽媽甚至想來幫忙，發現自己真的蠻厲害可以花到這麼多時間。

只能說看別人備菜很療癒，真要備菜不容易。

因為當天晚上沒有安排要吃什麼，就將隔天的花椰菜米炒飯煮來吃，一開始還想著要跟網路上一樣切花椰菜的花做米飯，只能說現實很豐滿，理想很骨感，弄到後面放棄，只將洋蔥跟豬肉炒香炒熟，再將花椰菜切小塊下去炒，最後加點蛋，兩顆花椰菜包下當日晚餐跟隔日午餐。

0813 早餐是吃隔日燕麥杯，結果忙起來沒得吃，跟著午餐一起吃了，吃超級撐。

上班回家又是重頭戲了，剩下二分之一的材料處理完，就開始依照菜單煮晚餐

起司牛肉節瓜船

聽起來很罪惡的晚餐，但是真的好好吃，只是櫛瓜很小根，被我當成晚餐吃掉了，剩下的櫛瓜蓋子拿去炒高麗菜、杏鮑菇、雞胸肉，突發異想的還在上面加了優格，當天吃完是覺得酸酸怪怪的。

0814 苦到忘記自己到底吃了什麼，哈哈！

將牛肉炒雞肉、杏鮑菇的午餐突發異想加酪梨變成地獄料理。苦到下班七點多還苦苦的，真的很誇張，小看自己創意料理的地獄等級了。

早餐是海苔捲，內餡是由紅蘿蔔(生)、豬肉堡排(板豆腐製作)捲起來，可以方便吃完，但是海苔超硬，千萬不要嘗試海苔冰箱過一晚，超級挑戰牙口。

0815 每天都會被媽媽吐槽，煮的有夠慢~

高麗菜蝦捲、香菇竹筍雞肉杏鮑菇麵

香菇竹筍雞肉杏鮑菇麵，由杏鮑菇做成的麵條，用水果刀削成一片片，就變成麵條，十分有趣，看起來真的很像麵條，很愛香菇配竹筍的香味。

今天挑戰高麗菜蝦捲失敗！或許是某個步驟錯了吧，雖然可以吃，但是鬆鬆的~蝦子不小心拿太多出來了，做了蝦捲之後還拿來炒蛋，隔日早餐就是蝦仁炒蛋配泡菜，很好吃！

總結

1. 不要小看自己的地獄料理程度，有創意很好，但要現實一點！

2. 備菜好累，上班比備菜還輕鬆多了

謝謝這幾天努力的自己！謝謝每天吐槽但又擔心我把自己餓扁的媽媽！

謝謝看到這裡的大家♥

好吃排名：

1. 香菇竹筍雞肉杏鮑菇麵

2. 起司牛肉節瓜船

3. 泡菜蝦仁炒蛋