OW潛水課程Day1，我的身體跟我的心靈不配合

Day1:進度嚴重落後

報名潛水課程就是我2023年踏出“勇氣”兩個字的第一步，我特地選了為期四天三夜，教練一對二（但是我去的時候沒人，所以教練跟我一對一）的課程，因為我知道我學所有的體育運動都特別慢（可以參考上一篇筆記）。

但是我依舊希望這個課是我踏出舒適圈的第一步，能夠證明神在這一年要給我的勇氣不是說說而已。

然而儘管我讓自己在小琉球體驗了一次潛水，潛水課程還是完全不一樣，OW潛水是為了讓學員可以自己獨立潛水，所以在學的過程中就都需要自己來，技巧都要熟練，而雖然我們在相對平靜的水域裡，但是還是有海浪，有風，有一切（我覺得的）影響的條件。

所以第一天，就是這樣，早上已經稍微落後進度了，下午卻在第一次自由下潛的時候開始喝到水，緊張，掙扎，平靜下來之後再下去就覺得自己真的無法不喝海水（然後就會更緊張，身體也不舒服）所以跟教練溝通之後，就把能做的水面上的技巧做完之後就提早收工回家。

上來的時候就覺得自己雖然精神還可以，但是好像身體就有一個恐懼感了，教練跟我自己的靈魂都覺得應該要克服這個恐懼感，但是理智又會猶豫要不要就此放棄，停留在自己的舒適圈，乖乖當個宅女就好？

不過目前跟自己說，就先把這三天學完，能學多少是多少，我已經非常lucky沒有同儕壓力了！ 今天晚上也好好休息，跟神好好溝通一下，得到一點從祂而來的力量，明天再繼續加油！

2023/02/20寫於屏東恆春鎮大光里