說到改變自己、改變人生、設定目標、設定新年新希望…，為什麼絕大多數人都以失敗告終？

翻轉教練＊AQ逆商智慧分享者Crama

Mar 12, 2021

長長的農曆春節終究結束，再怎麼無心收假，總要面對開工日。懷著提不起勁、懶洋洋的心情，想著再撐個幾天，又有幾天連續假期可放，這是否是你的寫照呢？

賈伯斯（Steven Jobs）曾說：「工作佔據了人生的一大部分，唯一能讓你心滿意足的，就是去做你心中美好的事。」

他又說：「我確信我愛我所做的事情，這就是這些年來，支持我繼續走下去的唯一理由。」

看到這裡，你是否想說，這些我都知道，但我就是做不到 ！

究竟是什麼，黯淡了你我曾經閃亮的眼睛？

到底是從什麼時候開始，生活已變得不再讓人興奮期待？

為何活著的每一天，都像是跳針的唱片，日復一日、一成不變？

你是否感覺心裡有一塊塊失落的碎片，再也找不回往昔天真浪漫、熱血沸騰的自己？

你是否受夠了乏味無趣、平庸平淡的人生？

說到改變自己、改變人生、設定目標、設定新年新希望…，為什麼絕大多數人都以失敗告終？

我知道，有很多人都相信吸引力法則，也努力使用正向思考、夢想板…等工具，但為什麼還是有太多「心想事不成」的結果？

要訂製一個夢想中的幸福人生，怎麼就那麼難？

你知道為什麼喊口號、正向思考常常無效？

那是因為，問題的源頭——意識還沒有改變！

說到改變自己，大部分人的做法都只限於想法、情緒或行為層次的改變，但這只是自我控制，並不是真正的轉變。

當人們的表層意識與潛意識不一致時，即使表面上積極地作各種正向思考、目標設定，若是這些念頭與內心深處的潛意識無法匹配一致，就會發現自己常常陷入天人大戰，腦中時不時就會浮出各種扯自己後腿的小聲音。

除非我們從根本去進行轉變，否則無法改變念頭和情緒的本質。

真正的轉變，意味著頻率的改變。

也就是從意識層次，把那些不再適合自己的舊有信念及情緒、行為慣性模式加以清除，重新設定或轉換振動狀態，反映出符合更高頻率的能量，這樣的轉變才是真實且恆久的。

根據量子理論，我們的意識、思想和情感在細胞層面上，都有其對應的振動能量印記。

因此，我們聽見什麼、看見什麼、所思所想、行為感受，或是和誰在一起…，這一切人事物，都會對振動頻率造成影響，並且時時刻刻改變著我們。

愛因斯坦說過，當我們企圖用製造問題的頭腦，去解決問題，那是行不通的，

除非我們有能力跳脫出目前的層次，用更高的格局與思維，才有辦法解決當前困擾我們的問題。

要看到自己內在深藏的信念，已不再適合當前的狀態，牽涉到無意識的心理層面。除非是長期修練，有足夠澄澈的覺知洞察力，並有能力加以置換、重新形塑信念，且能針對情緒及行為慣性模式加以清除，否則對一般人來說，在沒有外力協助的狀況下，想要改變現狀，談何容易？

我曾經歷數年的家庭親子關係、婚姻情感和財務危機的嚴峻挑戰，深知想要單憑一己之力扭轉劣勢，猶如蚍蜉撼樹般困難！

我非常感恩自己選擇在身心靈領域實修多年的堅持，透過完整架構的知識體系與行動方案，以及一群有相同理念、頻率相近的良師益友的指引與陪伴，讓我能夠義無反顧地走向人生的光明坦途。

走過這段歷程，我非常樂意成為傳遞光明的燈塔，以我的所知所學，陪伴著所有對人生有更大期許的朋友。但這並非是網路上常見碎片化零散知識的分享，而是整合 Crama 在身心靈領域多年所學，完整而有系統地分享翻轉逆境，打造幸福人生的秘訣。

如何與 Crama 一起牛轉乾坤，打造幸福人生？

Crama 將用一年的時間，在方格子上從2021年3月1日開始正式出刊的「牛轉乾坤之幸福人生」專題計畫中，以季度劃分，規劃四大主軸系列，完整涵蓋「負面情緒清理」、「信念置換」、「找回自己」以提升自我價值及愛自己指數，以及「從我到我們」，分享成熟良好的溝通互動模式…等幸福人生四大關鍵要素。

在當季主軸下，每月將會有一篇相關的次主題，以1500字至2500字之間的文章長度呈現。另不定期發佈若干Crama當下所思所感，以及學習成長的見聞分享，以每月不低於三篇文章的總量發佈。

俗話說：「一個人走得快，一群人走得遠」，尤其對於沒有足夠的動力與紀律來達成目標的人來說，團體的支持與陪伴，相形之下更加重要。

如果想要得到更大、更穩定的支持力量，還可以加入由 Crama 發起的「季度主題共修社群」。參加此方案的讀者，除了可以永久閱讀此專題收錄的所有文章，另獲得共修社群之一季會員資格，提供當季主軸內每月一個次主題之落地實操行動提案，藉由對個別主題的的深度探索及密集實操，鍛鍊心靈肌肉記憶，90天內錨定在高能量狀態，從根本上改變振動頻率。

除此之外，共修社群裡更提供海量學習資源：包括學習輔助工具、公益課程、心得、成長、奇跡見證及感恩分享、每月一次團體線上提問答疑，以及主題深度分享總結，讓有心蛻變者，得以借助團體環境之力，輕鬆轉換頻率。