重整傷痛的記憶

（本篇文章曾於2017年四月刊載於香港《晴報》，並作適量修訂）

「呢個影像纊擾我己超過半個世紀！」70多歲的馬先生，患有焦慮症和強迫症己十多年，他經精神科醫生的轉介，開始接受臨床心理服務己有半年時間。由於馬先生是虔誠的天主教徒，他一直祈求天主有一天能解開他的心結。今天馬先生憶及當年父親因肺病在家臥床多月，最終離開人世。自此以後，他對個人衛生十分注重，每天花上上不少時間去洗手和清潔家居。他說，他一直被那那段記憶所纏擾，影像中年輕的他身處的房間十分幽暗，他生怕受感染得病而只能在遠處望着垂死的父親。

當我邀請馬先生回想那個影像時，他感到心跳加速和感到極之焦慮，我運用「記憶重整技巧」(Memory Reconsolidation)，幫助他重組影像內容。他說，他見到有一道曙光照着他父親，並接他回天家，令他感到十分安慰。他又見到主耶穌站在房內，祂的榮光充滿那房間，而鍾先生內心感到十分安慰和釋懷，也不再為當年父親離世的強烈無助感而自責。

一段纏繞半生的影像得以轉化，令馬先生真正得着期待多年的釋放！