當邪惡麥當勞早餐遇上減肥

星期日早晨，我為了減肥的目標，希望保持著良好的飲食習慣。然而，我的家人想要一起吃麥當勞早餐，因為麥當勞的早餐通常都是高熱量，高脂肪，高糖分的食物，這些食物對我的減肥計畫造成極大的影響，但我也不想錯過這與家人共進早餐的機會。

於是，我就上網找了麥當勞早餐的卡路里，找一些相對健康的食物，也找了一些可進一步減少熱量和油脂吸收的進食方法。

原來，很多人即使減肥，也希望能間中可以享受麥當勞的食物，於是坊間有很多選餐攻略，也有一些方法可食得比教健康，這些稍後再作分享。

於是，我既可以和家人一起並進早餐，又可以間中進食麥當勞快餐。