生活記事 #15
8月2日 雨
今天終於可以休息一下,當然必須要在家中做運動啦,發覺做半小時運動之後,整個人身心都覺得非常舒服,辛苦了一個星期當然是要放鬆一下啦,主要在家中,能夠做的運動有限,不能進行球類活動,所以目前能夠選擇的是在switch中的健身遊戲或者是做瑜伽,最後選擇了switch的Zumba,爽啊。
8月2日 雨
今天終於可以休息一下,當然必須要在家中做運動啦,發覺做半小時運動之後,整個人身心都覺得非常舒服,辛苦了一個星期當然是要放鬆一下啦,主要在家中,能夠做的運動有限,不能進行球類活動,所以目前能夠選擇的是在switch中的健身遊戲或者是做瑜伽,最後選擇了switch的Zumba,爽啊。