吃醋時怎麼辦？五步驟教你化解戀愛危機！

我是個連抱枕都會吃醋的女人。我一直覺得嵐嵐的懷中只能有我，怎麼可以有別的東西，你們說對不對！（完全沒有邏輯

重點是，後來嵐嵐也會這樣，看到我在抱他的衣服蹭蹭，就默默把衣服丟去旁邊，「我在這裡，妳抱我就好了，這件就不用了。」

果然情侶在一起越久，就會越來越像嗎😂😂😂

剛交往的時候我超級沒有安全感，也變得很容易吃醋。

像是看到他跟女生聊天啊，都會亂想一些有的沒的。結果導致明明只是小事而已，卻吵架吵了好久好久～～

雖然現在我還是偶爾會吃醋（啊我的個性就這樣厚），但已經改進到雙方都可以接受的範圍了(*´︶`*)

如果你也覺得你很愛吃醋，想要改進的話，就跟上我的腳步吧！信我者得永生！（並不會

１． 釐清你的情緒

吃醋的第一步！先冷靜！釐清你為什麼會吃醋！

比如說男友發了一張跟異性出去的照片，先不要生氣，想想你為什麼吃醋？

是因為他沒有報備呢？還是你不喜歡他單獨跟女生出去？或者是你很想對方，所以看到他跟別人出去，卻沒辦法跟自己出去感到很寂寞？

２． 拒絕報復心態

我想一般人看到對方跟異性出去，一定會心裡很不好受，但你千萬不要在吵架的時候講說什麼，「那我也可以跟其他異性出去嗎！？」這種話。

因為這只會加深你們兩人之間的隔閡，甚至完全無法溝通，造成不愉快，總之沒有任何好處啦（￣▽￣）

而且你以為你的伴侶是你的仇人喔，因為只有仇人才會一天到晚想著要報復啊。

如果你真的愛他，又怎麼會捨得讓他傷心呢？

３． 告知吃醋原因

對，我知道大家都會說這種小事忍忍就好。

我以前就是那種忍耐類型的女人，我什麼都忍，忍耐我父母對我的情緒勒索，忍耐我朋友對我的不尊重，最後因為我長期忍耐不表達自己的想法，最後我爆發了，朋友都斷交了，而我到現在也很難對童年陰影釋懷。

所以我的建議是不要老是想著要忍耐。

試著用委婉的語氣說出你不開心的原因，會是比較好的解決方案。

４． 擬定解決方案

請跟你的伴侶一起討　論這件事情要怎麼解決，擬定一個雙方都能接受的方法。

像是剛剛說的男友發了一張跟異性出去的照片，假使你是因為他沒有報備而吃醋，那跟他說明原因後，可以請他能不能在兩天前就告訴你行程？

男友如果說是臨時決定的，那再溝通其他方法能不能執行，像是決定後馬上告知你之類的。

５．安撫他的情緒

如果你跟異性出門，本來心情很好，卻突然收到伴侶說什麼我吃醋了、我不開心，心情一定會受影響吧？

所以請將心比心，站在對方的角度設想，好好安撫他的情緒。也順便想想你剛剛有沒有口氣不好？如果有的話，就順便道歉吧。

這樣更有助於下次的溝通跟這次的改進哦(・ω < ) ◜☆

好的，我們整理一下吃醋ＳＯＰ。

１．釐清你的情緒

👉男友發了跟異性出去的照片，我看到的當下覺得吃醋，是因為什麼原因？

２． 拒絕報復心態

👉想想己所不欲勿施於人的道理。

３．告知吃醋原因

👉向男友坦承我因為你發了跟異性出去的照片吃醋了。

４．擬定解決方案

👉詢問男友在下次出門前是否能先告知我？

５．安撫他的情緒

👉請將心比心，站在對方的角度體諒他。

是說吃醋的時候也可以用可愛的方式表達，或對伴侶撒嬌，效果會更好哦！

一起試著讓吃醋變成感情增溫的工具吧( ´罒`*)✧

Matters的話，以後有畫什麼政治題材還是會放上來的。只是之後會是戀愛日常的討論為主，還請各位多多包涵。