与妈妈共同在大理旅居的几日心得：无论是向内、还是向外，都要始终保持独立、察觉

在妈妈来大理之前，有很期待、也担心会发生什么样的摩擦跟不愉快，但没有什么想象力，或者说是乐天派。还暗自期待她可以一直跟我住在这里。

想象如果她愿意，我们一起定居大理，我可以放弃出国生活的念头。没想到才过了2天，我已经在看机票，盘算怎么快点送她回家。哈哈哈。

这几天她来，跟她同吃、同住、工作也每个场所都带着她一起。在各种环境里观照她的反应，与我自己的内心。两天时间明白过来：原来我期待的是理想中的母女关系（或者说是我自己在母亲那个年纪跟我自己这个年纪相处）。

真实的（现在的）母亲：是会打着关心的名义翻遍女儿手机、在女儿洗澡时随意进出卫生间；女儿所有觉得自由、欢欣的时刻，母亲都觉得是流浪儿的不起眼的小爱好；刻意准备的食物、餐厅，母亲毫不在意甚至挑剔，只在用全部心思来验证她内心的刻板印象——女孩到了适婚年龄仍不结婚，还独自在外面飘零，没有快乐、不会幸福。

总结来说，我的感受是这样的：个人的物理空间被挤占的很厉害、心理上的界限也几乎没有。哈哈。

几天下来的相处心得是：要用爱心、忍耐，来坦然承接另一个人的界限不清晰、识别出以爱的名义要求；要识别出自我的爱，与情感依赖；把别人丢过来的（即使是母亲）的负担及时卸下来、放下……

我很爱母亲，但更爱独立、自主的这个生命，也希望母亲尊重这个生命。认清孩子由她生下来，但孩子的人生并不属于她，这个事实。她才会放自己的人生自由，得到属于自己的快乐。

好在即使负担重重，乐天派仍可以找到美妙的宁静时刻。比如：这两天晚上回家，会约楼上邻居在天台偷偷抽根烟（自己一个人的时候是从不会在家里抽烟的）。

大理的秋天，夜夜星空明朗澄澈。

在这样的时刻抬头看星空，感受到一种难得的偷来闲暇的喜悦。这是在有充分的自由时完全没有体会到的。人好奇怪。

以及，终于有些这样的时刻可以拿来关照内心、练习如何识别身边人没有界限感的时刻、警戒自己在跟其他的人际关系中要分外注意界限感；不要情感依赖、始终保持独立、关照自己、不外求、不向外需索无度。

总结即是：无论是向内、还是向外，都要始终保持独立、察觉。

越是难以划清的界限，察觉后，越帮你处理界限不清的问题。像舞心说的：察觉头痛、头就不会再痛；察觉食物敏感、才开始挑选不会引起敏感的食物。

这是很棒的功课。

愿我们都能保持察觉，并获得最好的亲密关系体验。