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為何人們這麼喜歡喝星巴克?因為已經喝上癮了︱小K生活之路

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星巴克的咖啡含有很高的咖啡因,咖啡因會刺激大腦的中樞神經,讓人產生上癮的感覺,當我們到處都可以見到星巴克的時候,意味著人們幾乎隨時隨地都可以滿足上癮的需求。


根據Murray Carpenter的一本著作《咖啡因的故事》當中,他闡述了一個核心觀點:咖啡因是一種毒品。無疑,長期每天攝入咖啡因的人,假如突然停止攝入時會感到頭痛、注意力難以集中、疲倦等等的戒斷反應。

小K並不愛好咖啡,但是身邊不少朋友卻十分喜歡喝咖啡,有部分更會每天喝三杯或以上,因為身體已經習慣攝入咖啡因,當少量的咖啡因已經不能滿足身體需要的時候,便會出現越喝越多的情況,當咖啡因攝取量過多的時候,會對健康造成影響。

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