私人情绪

我有一个关系还不错的朋友，我叫她X老师。

我挺喜欢她的，但是和她有太频繁的交流和约会的话我就会觉得有些许的精神压力。

我总会觉得我们不是一个世界的人类，只是在某个点的空间交汇了。

现在她向我呈现了她身边更多的空间。我充满了紧张无力感，我很害怕和惶恐。

我对舍友说，我是社恐。舍友不信，打趣我讲道我算什么社恐啊，平时话那么多。

仔细想来，要是真说我是社恐的话，还得先讨论讨论社恐的定义是什么。

我不太清楚专业术语，我只能说我不太擅长人际交往和人情世故。在某些时间节点，我会特别害怕和人接触，我怕我说不好话做不好事让别人不太舒服，我也很厌烦自己这样的讨好型心理状态，因此更加想回避社交。

今晚，我因为后天就要开始多人聚会的事情感到情绪崩溃，一直一直在大口喘气。舍友特别不理解我，她讲我之前不是挺开心的嘛，现在怎么这样。她说，我要是真不想去有一百种拒绝方式。

我不知道说什么好，我认同她的逻辑，但我觉得不至于到那种「非 非不去不可」的状态，所以我只是静静地讲：让我自己缓缓情绪。

现在寝室一片寂静。我很抱歉让我的负面能量传递到了整个空间，但同时，我有有些许的愤懑和委屈。

因为是她让我从图书馆回来和她面对面交谈的，但是她又并不能特别理解我。反而态度更倾向于一种「我在无理取闹。」

即使我知道我的情绪有些莫名，但我还是会为这样的态度而委屈。如果知道会得到这样的话，我会更倾向于在图书馆呆久一点。

但同时，我也知道，没有人需要对我的情绪疏解负责的。除了我自己。唉