這個你可以共存！？

我是一名物理治療師，會不定期跟大家分享，自己的想法跟一些治療上的經驗，還有些衛教！=］

最近疫情確實有點突破想像的多，每日個案的增加速率也是很快，如果月底單日破萬也是很正常的事！所以跟病毒共存是勢必的事，但身體的疼痛呢？！

我可以理解病人不舒服很常一段時間後的無奈感，也許病人並不是沒有去治療，只是輾轉無果後沒有完全的治癒……，久而久之就會產生「反正也不會好」的念頭！甚至會聽到病人說：「醫生叫我要學著與它共存、習慣它！」

老實說，這個與疼痛共存的想法就我本身來說無法接受的！如果是一些基因遺傳、自體免疫、不可逆中樞神經的退化或損傷問題，這些只能學著共存，盡量維持好的狀態！確實要接受不會完全好的事實，但也要保持積極面對的態度！相信很多愛你的人、願意幫助你的人會一起努力！

而如果不是上述的永久性的損傷問題呢？就我從事徒手治療的過程中遇到的病人類型，絕大部分都是有可能完全不疼痛、正常生活的！可是就是因為這些消極的態度跟行為讓疼痛不得不與自己共存……，進而影響生活品質……，難道不是應該要讓自己變自在又健康嗎！？

這是來自我最近遇到一個病人阿姨的啟示，我當然知道要改變一個人的想法並不是幾句話就可以的，我明明清楚這個症狀一定會變好，也只是希望能帶來變更好的改變！所以超想跟阿姨說~~打起精神來恢復健康，千萬別讓消極禁錮了自己好不？

不知道你正在跟你的疼痛共存嗎？

有什麼想知道或是需要補充的部分，請留言讓我知道=］當然也可以來抬槓啦~~

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