如何優雅地消費降級

看標題是不是以為我要寫極簡主義？極簡是極簡不了的,畢竟還是有蓬勃的物欲。

現在幾乎沒人討論消費主義的罪惡了，恐怕也是自疫情以來，大家直接消費降級了。

本人在消費主義的多年浸淫下，琢磨出了一套姿勢優雅的消極抵抗法。（看完不保證能省錢

讓我們先掏出一個錢包，檢視自己之前的消費盛況。如果怕觸目驚心不敢看，直接跳過上一環節來到進項和開支。感受完這兩個數字之間誇張的比例後，看一眼結餘是赤字還是黑字。

只要不是月光，就還有救…

比較主流的存錢方法有：

1.拿信封袋把每個月收入按比例和類別，分別裝進不同信封里。比如：吃飯能花的錢一個信封，化妝品能花的錢放一個信封

2.拿一張不綁定支付寶和微信的銀行卡，錢一進來就轉一些進去。然後迅速忘掉這件事（事實證明存進去後的每一天，都會心心念念這張卡里的錢

3.買基金/定存。餘額寶其實也是基金的一種，其他類型的基金建議做足功課或找專業人士操作。如果操作得當不僅能存到錢，還能看著自己的錢生小孩（如果能忍住不提出來花掉

如果是月光，回到第一第二第三點進行重復操作

精打細算不叫摳摳嗖嗖！

開支最重要的問題還是比例。我見過太多不善於管理開支的人，月光族還是其次，有人甚至會花月入兩萬塊的人的開支，實際上只有5000塊的月入。瞭解別人的開支比例，可以感受一下自己的消費狀態是不是過於crazy…

鮑德里亞的《消費社會》都沒點醒我，fire教點醒了我。聽說狠角色一個月能存的數字相當可觀…可觀到30多歲就退休了……。（當然裡面肯定不乏開源節流的功勞

但作為一個普通人暫時無法開源的話，當代社會里節流倒是大有文章可作。

都市麗人每天的精神兼物質糧食：咖啡。一天一杯獨立咖啡店的咖啡，價值30元。自帶杯可能減5元，25✖️一個月30天=750元。如果不自帶杯子，900元。加一泵糖漿，一個月1050。

算完是不是虎軀一震？何況很多人一天還不止一杯咖啡。

以我上一次網購的咖啡豆為例。一包58元重達454克的咖啡豆，能喝整整40天。一天成本0.12元。

難怪上學的時候數學老師老是讓我們算水池怎麼省水！小紅和小明怎麼省錢啊！精打細算從算數學題開始！

這是一個羊毛薅著薅著自己成了羊的故事

羊毛越薅越入不敷出的罪魁禍首——購物節。當你養成了打折下單的習慣後，每當淘寶過小節滿200減20，滿300減50時，你都會自動掏腰包付錢。

如果不好好控制下單的手指，你會為了滿兩百東拼西湊還以為自己省錢了，結果發現自己成了羊，之前薅下來的全是別人從自己身上薅完再薅的毛。

雙十一的幾十個包裹全部到貨後，光是家裡的洗面奶就能用到2028年，而牙膏擠得不能再擠了卻忘了買？

根本原因：不記得以前囤了啥

衛生棉囤囤就算了。化妝品，尤其是保養品最好別囤貨。因為他們都有保質期，而他們的過期和變質通常不是很顯而易見。剛出廠的保養品效果是最佳的，離這一天越久效果則越來越差。所以與其囤貨不如把錢花在日期更新鮮的商品上。

大型購物節與其用來囤貨，不如買一兩件你看了很久但捨不得下手的產品。

囤貨囤不完，用來囤消耗品反而會佔用支出。高價品打折的頻率遠低於日用品，把這次的支出花在看准了很久的商品，才是王道。

一旦囤貨，通常就會

1.這個東西家裡已經有很多了。

2.恢復單價後的高價品離你又遠了十萬八千里。

3.既囤貨，又買高單價的你，信用卡爆了。

重點來了

相傳西方人，有一個古老的消費技巧：將要買的東西分成want和need

實操證明由於切割得過狠、價格區間差異過大，最終無法有效控制支出。

這個方法被我改良後：重新審視自己的開支。不以金額，而按時間查看和記錄購入物品的類別和數量。

🌰：這個夏天購入了多少雙運動鞋，多少件半身裙，襯衫，t恤

打算買東西之前，打開備忘錄滑一下，輕鬆獲得罪惡感！不僅可以更好地規劃購物，發現夏季買t恤太多，可以換別的買，還能幫你分辨什麼是真的想要，什麼是需求。

買少一點，買好一點！

不要輕易進斷捨離的坑

不要輕易開始扔東西，如果在沒有良好規劃的前提下開始扔東西，只會演變成扔舊東西給新東西騰空間。

智商稅的克星——科普

俗話說，善於分辨是挑選的第一步。自從看了科普，被割韭菜的頻率大大降低……（鐮刀當然是我等凡人躲不過的）。自從有了科普，完美躲開了用來收民眾智商稅的dayson吸塵器，除蟎儀，防病毒噴霧blah blah blah。也不會在洗面奶上下重金，或者買一堆可能留存在我體內20年的化學防曬了呢！

我們的口號是：只買對的不買貴的。畢竟，如果你沈迷消費主義的時間夠長，或者做過開放市場相關的工作，就知道大部分的需求，都是被創造和培養的……

Pick right one

在看完科普後，我們並沒時間來一一挑選商品，所以博主還是有不可取代的作用。

畢竟他們作為剁手屆身經百戰的人，高效地篩選掉海量產品，你再從她們推薦的東西里進行二次挑選。還會經常知道一些購物的旁門左道，所以關注博主還是必要的。

看完科普之後，關注理念相同的博主。但不要放在常見的分組里，尤其是美妝類購物類為主的博主，畢竟她們365天都在推薦新的東西。

經常刷到她們會不斷trigger你的物欲，把她們放在購物的分組里，要買東西再看。留一些推薦頻率不高，但比較精良的博主在首頁就行了。

把挑中的商品放在購物車里，十天半個月後再買。真的想買的東西十天半個月還想買，一時衝動買的東西，放在家裡十天半個月不到就想扔了。尤其是衣服

總結一下，正確的購物姿勢是：

存錢，點庫存，省開銷，看科普，看博主，褥羊毛（有優惠券的一定要記得在網紅那裏搜一下