20220118變0119自言自語

　　有點年紀後，過年變得不太重要（平時的相處倒是更注意些。），不像小時覺得愛吃什麼吃什麼，趁著年節更是放開大吃⋯⋯所以應該年後不久就要進行一段時間的齋戒吧？暫定是50天，也初步獲得家人的理解。最主要的是，對食物、攝食的意識也有所改變。

　　「萬物入口皆毒。」「不攝食與攝食一樣重要」「人並非得一日三餐。」「消化亦須耗能」現在的想法大概是這樣。只是偶爾還會依照這之前的認知而行（畢竟光是一天三餐也吃了快一萬五千天啊。），希望能藉由這回齋戒穩固下來，確實改變。讓食物可以只留在消化系統，而不是不斷進到腦袋裡。

喵。