聽漾說說：20210820月亮紅月

你的世界是由各種不同的你所組成的，喜悅的你、悲傷的你、憤怒的你、快樂的你，所有情緒都是你的化身。

當情緒拜訪時，不必抗拒它的到來，無論是什麼情緒，你都能透過它而感受你的存在。

允許它到處旅行，允許它來到你家，不必抗拒它的存在，如果你感覺難受，你可以把這份感受交託出去，因為既然可以允許它來，那也能允許它離開。

在此之前，先靜下來好好感受它吧，今天有什麼有趣的訊息想要告訴你呢？